Hur klassificeras känslor?

Diskreta känslor är distinkta, grundläggande känslor som är allmänt erkända över kulturer och språk. Dessa känslor upplevs ofta som svar på specifika stimuli eller händelser och kan vara intensiva och kortlivade. Exempel inkluderar glädje, ilska, sorg, rädsla, överraskning och avsky.

2. Dimensionella känslor:

Dimensionella känslor är organiserade längs kontinuerliga dimensioner eller axlar, vilket möjliggör variationer och kombinationer av känslomässiga upplevelser. Dessa känslor kan representeras i termer av deras valens (positiv eller negativ) och upphetsning (hög eller låg).

- Valens hänvisar till behagligheten eller obehagligheten i en känsla, allt från extrem glädje till extrem sorg.

- Arousal hänvisar till nivån av aktivering eller intensitet förknippad med en känsla, allt från lugn till hög spänning.

3. Primära och sekundära känslor:

- Primära känslor:

Primära känslor anses vara grundläggande, medfödda och universella känslor som dyker upp tidigt i utvecklingen. Dessa känslor är nära förknippade med våra biologiska reaktioner på miljön och uttrycks vanligtvis genom ansiktsuttryck och vokaliseringar. Exempel på primära känslor inkluderar glädje, ilska, sorg, rädsla och avsky.

- Sekundära känslor:

Sekundära känslor är mer komplexa och utvecklas ofta senare i livet. De uppstår som ett resultat av interaktioner med andra, sociala normer och kulturella influenser. Sekundära känslor kan involvera kombinationer eller blandningar av primära känslor, sociala bekymmer och kognitiva utvärderingar. Exempel inkluderar skuld, stolthet, skam, tacksamhet och förakt.

4. Positiva och negativa känslor:

Känslor kan också klassificeras som antingen positiva eller negativa baserat på deras inverkan på vårt välbefinnande och övergripande subjektiva upplevelser.

- Positiva känslor:

Positiva känslor är förknippade med känslor av glädje, belåtenhet, tillfredsställelse och njutning. De bidrar till känslor av lycka, tillfredsställelse och allmänt välbefinnande.

- Negativa känslor:

Negativa känslor är förknippade med känslor av sorg, ilska, rädsla, ångest och missnöje. De kan vara plågsamma och kan störa vår förmåga att fungera effektivt. Men negativa känslor kan också spela adaptiva roller, som att signalera potentiella hot eller motivera oss att vidta åtgärder.

5. Tillvägagångssätt-relaterade och undvikande-relaterade känslor:

Ett annat sätt att kategorisera känslor är baserat på deras motiverande tendenser:

- Tillvägagångssätt-relaterade känslor:

Tillvägagångssätt-relaterade känslor uppmuntrar oss att engagera oss i eller gå mot specifika mål, människor eller situationer. Exempel inkluderar glädje, spänning och hopp.

- Undvikande-relaterade känslor:

Undvikande-relaterade känslor driver oss att undvika eller dra oss undan från särskilda föremål, situationer eller individer. Exempel inkluderar rädsla, avsky och ilska.

Det är viktigt att notera att känslor kan vara dynamiska och mångfacetterade, och de kanske inte alltid passar in i en enda kategori. Olika teorier och tillvägagångssätt för klassificering av känslor fortsätter att utvecklas inom områdena psykologi och affektionsvetenskap.