Bestäm om du vill ha två planerare , en för arbetet och en för ditt privatliv , eller en planerare att hantera båda . Att ha två planerare kan skapa en skiljelinje mellan arbete och ditt privatliv , men saknar flexibilitet att inkludera objekt som en påminnelse till pickup kemtvätt på vägen hem .
2
Skapa avsnitt i din planerare på ämnen som intresserar dig , om möjligt . Vissa titlar kan innehålla mål , dagligen , veckovis eller månadsvis kalendrar, familj personlig information , projekt, adress boksidor och idéer . Ett diverse avsnitt kan täcka allt annat och en ziplock påse kan läggas till för relevanta tidningar som biljetter . Addera 3
Skapa en lista med personliga prioriteringar och mål i prioritetsordning till dig . Ställ in både kortsiktiga mål från 6 månader till ett år och långsiktiga mål för områden som ekonomi , relationer, karriär , hälsa och relationer .
4
Inkludera luckor av tid i ditt schema . Sätta gränser för hur mycket du realistiskt kan försöka att åstadkomma i en dag . Blockera tid för saker som är viktiga för dig men inte brådskande kräver omedelbara åtgärder , såsom långsiktiga mål och personliga projekt .
5
Skjut upp gör nya uppgifter eller delta i till händelser till nästa dag eller en mer lämplig tidpunkt , om inte ärendet är verkligen angeläget . Du kommer att vara mer beredda att ta itu med de objekt när du rådfråga din planerare på morgonen .
6
Acceptera att vissa projekt kan ta mer än en dag att slutföra . Fokusera på att skapa tid i ditt planerare för projektet snarare än att känna sig pressade att slutföra den på en dag . Om du bestämmer dig för att slutföra ett projekt på en dag , överväga hur den tid tilldelning kommer att påverka resten av de uppgifter och händelser på ditt schema .
7
handskas med eftersläpningar på grund av sjukdom eller semester genom att skapa en eftersläpning fil eller lista med uppgifter och händelser . Håll dig uppdaterad med dagliga åtaganden och blockerar bort lite tid varje dag för att minska eftersläpningen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online