Riktlinjer för främjande av Emotional Literacy

kriminalitet , skilsmässor , isolering , ensamhet , depression och en mängd andra frågor allt plåga dagens samhälle . Samtliga av dessa avser en direkt känslomässig analfabetism . En del människor tror att utveckla en högre nivå av emotionell kompetens kommer att förbättra dessa områden bland annat. Emotional Literacy definition
emotionell läskunnighet hjälper relationer .

klinisk psykolog Claude Steiner identifierar emotionell kompetens som " emotionell intelligens med ett hjärta . Steiner klargör vidare att emotionell kompetens innebär medvetenhet om såväl skälen för och intensiteten i våra egna känslor . Det handlar också noggrant övervägande av andras känslor och intensitet av känslor . Slutligen innebär emotionell läskunnighet förmågan att " uttrycka eller hålla tillbaka våra känslor " för att utveckla och upprätthålla kvalitet relationer i livet . Dessutom föreslår Eqi att emotionell kompetens " innebär förmågan att uttrycka känslor med specifika känsla ord . " Addera Emotional Literacy ämnar

för att fullt ut utveckla känslor och relationer måste man klart och hänsynsfullt kommunicera känslor . Eqi rekommenderar att identifiera känslor och förmedla dem i tre ord meningar . till exempel : " . Det känns som om du försummar mig " . " jag känner försummade , " jämfört med att tre ord meningar identifierar känslor utan att placera skulden på andra eller göra någon känner sig defensiv Identifiera känslor och kommunicera dem tydligt i relationer bidrar också utveckla själv känsla , liksom en större känsla av kontroll och makt . Addera Emotional Literacy i skolor
Lär emotionell kompetens i skolan .

Mark A. Collins , en licensierad äktenskap och familj terapeut och författare till " The Missing Piece , " erkänner offentliga skolor som ett viktigt verktyg i undervisningen emotionell kompetens . Denna miljö skulle göra det möjligt för alla människor att vara på samma sida samtidigt . Genom sitt arbete och forskning han har utarbetat ett " gemensamt språk och en gemensam grund för social och emotionell kompetens . " grunden i hans program är centrerad kring en metaforisk verktygslåda som innehåller flera åtgärder för att lära eleverna emotionell kompetens . Strategier såsom andning som ett lugnande teknik , utveckla empati , erkänner personliga gränser för andra, med hjälp av vanlig hövlighet och hantera sårande ord används för att hjälpa eleverna lära sig att känna igen och hantera känslor .
Emotionell kunnighet på arbetsplatsen
emotionell läskunnighet fördelar arbete . p Det råder föga tvivel den gemensamma arbetsplatsen kan dra nytta av att främja emotionell kompetens . som Claude Steiner medger , är arbetsplatsen ofta plågas av skvaller, vendettor och maktspel . Däremot är " emotionell kompetens på arbetsplatsen en experimentell företag . " det finns många svårigheter med att främja en känslomässigt läskunnig arbetsplats . första finns det ingen garanti för att medarbetarna är intresserade av konceptet . för det andra , många arbetsmiljöer är själva känslomässigt analfabeter . Enligt Steiner är den bästa insatsen för att hitta andra på arbetsplatsen som är intresserade av att utveckla emotionell kompetens som ett medel för att skapa en mer öppen och positiv arbetsmiljö . Dessa människor med gott exempel och hitta andra. Affischer itu med viktiga delar av och orsakerna till emotionella och skrivkunnighet är hjälpsam .

Addera