1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man undviker stamning medan Speaking

Den psykologi och fysiologi stamning förblir något av ett mysterium . Enligt den brittiska föreningen för stammare , människor som stammar gör det ännu mer eftersom de är oroliga för deras problem . De flesta människor håller med om att det finns ett samband mellan stamning och stress --- i dem som lider på grund av detta problem . Den " Stamning Tips och Guide " beskriver tre olika orsaker : utvecklings , psykogena och neurogena . Det vanligaste är utvecklande , där barnet utvecklar ett problem i artikulera sina ord . Psykogen orsaker är mer sällsynt --- vanligtvis avser en chock eller trauma . En neurogen orsak kan omfatta hjärntrauma. Instruktioner
1

Sök hjälp för dig så snart som möjligt . Om du är förälder , söka hjälp för ditt barn så tidigt som du märker problemet. En logoped kommer att diagnostisera talrubbningar, och kan du få råd att besöka en logoped . Dessa yrkesgrupper är utbildade för att arbeta med människor som har detta problem och lära dem tekniker för att övervinna stamning .
2

Öva tala inför spegeln eller en pålitlig vän , om ditt problem är mild och du har blivit ombedd att hålla en presentation . Bekanta dig med ämnet kommer att ta bort en del av den nervositet som förvärrar problemet åtminstone. När du levererar ditt tal , sakta ner och återger noggrant . Många gör misstaget att rusa , att tro att detta får dem genom snabbare , men pratar snabbt kommer att göra dig mer orolig . Addera 3

Bekanta dig med ord eller ljud som ger dig mest besvär. Vissa personer som stammar kan , till exempel, kämpar för att uttala " th " -ljud. Om det finns fraser som du kan undvika eller ändra , göra det. Undvik långa ord och invecklade meningar . Du kan förmedla din mening lika bra med korta ord och meningar .
4

Studera och lär dig andningsteknik . Du kan hitta yoga till hjälp . Personer som stammar tycker att andas djupt in i magen och koncentrera sig eller fokusera hjälpa dem . Andra människor tror att göra något annat , när du talar , hjälper dem i vissa situationer . Vissa människor tycker att använda sina händer i en uttrycksfull sätt eller med hjälp av en propeller , till exempel en whiteboard , hjälper . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online