Vet vad problemet är som orsakar dig att vara envis . Skriv ner i en anteckningsbok vad du vill och vad andra människors reaktioner var som ledde dig att agera agera envis . Till exempel, om du är en tonåring och vill använda familjens bil , men dina föräldrar sagt nej eftersom bil krävs av en annan person , skriva ner det . Se över situationen för att se hur den andra sidan känns och vilka skälen var för dig att inte få din väg .
2
Tänk innan du svarar på kritik eller får höra att du kan inte göra något . Om du tenderar att uppvisa envishet när du ber om något och inte får det , överväga möjliga utfall innan ens fråga . Om du har en bra idé som du inte kommer att få vad du ber om innan ens fråga , kommer du att bättre kunna styra din envishet när situationen uppstår . Till exempel, om du säger att du inte kan använda telefonen förrän efter dina läxor är klar , och du dröjer få dina läxor gjort , ska du veta att du inte kommer att få använda telefonen . Agera envis och försöka resonera och rationalisera din väg ut ur dina läxor skyldigheten , förutsatt att beteendet aldrig arbetat tidigare , inte kommer att fungera igen . Inse vilka situationer inte kommer att förändras oavsett hur envis du agerar . Addera 3
Lär dig att acceptera de regler som ställs på dig av andra, vare sig föräldrar, lärare eller arbetsgivare . Vet att du måste följa politik , förfarande och önskemål under hela ditt liv . Om du väljer att vara envis för att få ditt eget sätt , bör du inse att du kommer att slösa tid och energi på att försöka förändra situationer som inte kan ändras . Till exempel, om du vägrar att arbeta övertid på jobbet , trots att det är obligatoriskt , kommer ingen mängd av envishet hindrar dig från att arbeta övertid när alla andra är skyldig att , och det är en uttalad policy . I själva verket kan envishet att du förlorar vänner och jobb när du vägrar att böja i din åsikt och tankar . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online