1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur du pop din Gum Massor av gånger i rad

Tuggummi hjälper faktiskt individer hantera stress , enligt en studie av Andrew Scholey , professor i Behavioral and Brain Sciences vid Swinburne University i Melbourne , Australien . Det lindrar även ångest och hjälper människor att vara mer alert . Popping tuggummi medan tuggar det är socialt oacceptabelt och anses vara ouppfostrad . Om målet är att komma på en medarbetares eller en bekant nerver , sedan lära sig att dyka tuggummi massor av gånger i följd är en färdighet att förvärva . Den ånger du upplever när du överväger att försöka skramla någon annan kan bli tröstad av den kunskap du lindra din stress samtidigt . Detta är vad du behöver
Stick tuggummi
Visa fler Instruktioner
1

Placera två eller tre färska bitar av stick tuggummi i munnen .
2

Tugga tuggummi för omkring en eller två minuter för att göra den smidig och fuktig . Om du kan sträcka ut det med tungan utan att det bryter , är den klar . Under de senaste tuggar , vara försiktig och placera inte dina tänder hela vägen tillsammans . Detta förhindrar att tandköttet från att få hål . Addera 3

Rulla tandköttet i en liten , cylinder form med tungan .
4

Tryck tandköttet mot ryggen av dina tänder med tungan . Detta liknar få tandköttet redo att blåsa en bubbla
5

Öppna munnen långsamt .; driva tandköttet genom tänderna och platta tandköttet upp runt din övre framtänderna .
6

Fäst nedre delen av tuggade tuggummi på baksidan av din nedre framtänderna med tungan . Håll munnen öppen en aning , med majoriteten av tandköttet över din övre framtänderna .
7

Sug in luft genom munnen , vilket leder till ett knäppande ljud . Ta mer tuggummi ner till nedre ryggen delen av framtänderna och suger in igen . Fortsätta att upprepa denna metod tills tuss tuggummi har hoppat ur .
8

Tugga tuggummi snabbt in i en cylinder form och börja tandkötts popping processen igen , upprepa det tills någon klagar på buller .
Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online