1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur du ändrar Pathways

De flesta människor kommer till en punkt i livet där de undrar om de är på rätt väg . Vare relaterade till arbete , familj, livsproblem eller relationer , bestämma att du behöver ändra ditt liv är aldrig lätt . När du gör beslutet att en förändring är nödvändig , kan du vidta nödvändiga åtgärder för att göra det verklighet . Att ta en ny väg kan vara skrämmande , men den erbjuder också nya spännande möjligheter som aldrig skulle ha realiserats annars . Instruktioner
1

Meditera på ditt beslut att byta bana i minst 15 minuter per dag . Beroende på hur stor förändring du överväger , kommer du vill göra det här i dagar eller veckor . Sitt i en lugn plats med stängda ögon och låta dina tankar ske utan dom . Helt enkelt observera vad du tänker . Att göra detta regelbundet kommer att hjälpa dig att få klarhet på förändringen .
2

Skriv ner dina mål för ditt liv förändras . Lista för-och nackdelar med att göra en förändring i din väg . Se till att du är mycket specifika . Addera 3

Lista alla rädslor som du har om att göra en förändring . När du har gjort detta kan du prata om dem med andra eller tidskrift om olika sätt att övervinna denna rädsla . Låt inte rädslan för att vara orsaken till att inte göra en positiv förändring i ditt liv .
4

Prata om de förändringar du funderar med en pålitlig vän , familjemedlemeller kurator . Se till att du väljer en positiv person som har ditt bästa för ögonen .
5

Lag om den förändring du vill förekomma i ett litet sätt varje dag . Om du funderar på en karriär förändring , titta igenom radannonser eller på föreläsningar i några minuter . Om du vill gifta dig , registrera dig för en dejtingsajt och maila en individ . Dessa små handlingar kommer att hjälpa dig att förändra ditt liv om det görs varje dag . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online