1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur att leva utan en massa saker

Att leva en minimalistisk livsstil utan en massa "saker " för att hålla nere du kan ofta verka som ett tilltalande alternativ . Om du bli av med en hel del av den största delen som omger dig , kan du de-röran din existens och förenkla ditt liv . Enkelhet kan ofta vara till hjälp för att uppnå inre frid och minska en del av det kaos som är en del av livet . Få på vägen till en minimalistisk och Zen existens genom att eliminera några onödiga "saker . " Instruktioner
1

Prioritera . Innan att bli av med saker , tänka dina största prioriteringar i livet . Förbered en lista med cirka 4-5 saker som du värdesätter djupt . Tänk på dina mål och de saker som får dig att le varje dag . Ju mer meningslös röran du bli av med , desto mer tid du kommer att ha för dessa fyra eller fem saker som betyder så mycket för dig .
2

Upprätta en minimalistisk bostad . För att existera utan en massa saker , behålla endast väsentliga möbler . Till exempel , ett vardagsrum kräver bara kanske en soffa , soffbord och en eller två stolar . Skala ner ditt sovrum och lämnar bara en säng ( kanske till och med bara en madrass ) , byrå och bokhylla . Utnyttja minimalistiska accent dekorationer i hela hemmet . I stället för pålning ditt skrivbord hög med slumpmässiga prydnadssaker , tidningar och så vidare , dekorera den enkelt med en vanlig familj fotografi , till exempel. I ett minimalistiskt hem , kvalité framför kvantitet vinner alltid . Addera 3

använda andra transportsätt . Bilar är stor, dyr och destruktiv för miljön. Bli av med din bil , vilket kan vara en stor börda . Om möjligt , gå eller cykla till din arbetsplats varje dag . Om du bor i ett område som har kollektivtrafik , till exempel en buss eller tåg , använd dessa alternativ istället .
4

Avstå från att köpa saker du inte behöver. När man är ute och handlar , innan du gör ett impulsköp , fråga dig själv om du verkligen behöver vad du får . När du når över att köpa den långa och flödande maxi - klänning , fråga dig själv om du har något annat i din garderob som det. Fundera på om du kan leva utan denna post . Öva på att vara nöjd med alla de saker som du redan har för att undvika fallgrop att köpa onödiga saker och föra dem in i ditt hem .
5

Kasta ut saker ofta. Om du inte har använt något på ett år eller mer , kasta ut och aldrig tänka på det igen . Omvärdera alla dina tillhörigheter varannan månad eller så med nya ögon , och ser att kasta ut något som du inte regelbundet använder . Försök att anta en plan som kan hålla ditt liv enklare . För varje nytt objekt som du köper , försök att kasta bort en sak ( eller fler ) . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online