1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man organiserar My Week

Organisera din vecka framgångsrikt kan hjälpa dig att minska och hantera stress samt att möten eller viktiga uppgifter genomförs i tid . Processen bör omfatta både din personliga och din arbetslivsprojektför att ge dig en hanterbar " karta för framgång " som prioriterar de viktigaste aktiviteter under din vecka och även tillåter det oväntade saker som dyker upp . Framgångsrik time management handlar om att vara ärlig mot dig själv och sätta realistiska förväntningar . Den välorganiserade vecka hänger på god tidsplanering . Detta är vad du behöver
Årlig kalender med en " vecka - at - blick " ark
Pencil
Strykningspenna
Visa fler Instruktioner
1 En lista kommer att hjälpa dig prioritera och uppskatta tidslängderarbetsuppgifter .

Gör en prioriteringslista för veckan på ett separat papper som kategoriseras av undertexter , såsom arbete , familj , personligt . Om du använder endast en elektronisk /webbaserad kalender som iCalender , gå till " Anteckningar " app för att göra dina listor .
2 Markera det dagliga arbetet är det enkelt att föra över dem till din kalender .

Markera objekt på din lista med överstrykningspennasom behöver göras på en daglig basis . I din elektroniska /webbaserad app, markerar de dagliga objekt med en stjärna eller ändra teckenfärg för att beteckna daglig uppgift . Addera 3

Number varje punkt i underkategorin " arbete " i deras prioritetsordning. Nummer ett borde vara den viktigaste uppgiften att slutföra och det sista numret på listan bör vara minst viktig uppgift att fylla . Avsluta genom att numrera den personliga och familjen underkategorier på samma sätt .
4 Spela in din dagliga viktigaste prioriteringar jag

Ta de tre prioriterade objekt från varje underkategori som också lyfts fram som dagliga uppgifter och penna dem in på din kalender i sina dagar i följd . I din elektroniska kalender , välj " ny händelse " och ange de prioriterade punkter på sina datum , inställning anmälningar för alla objekt som behöver en .
5 Se till att din dagliga kalender utrymmet är tillräckligt för noteringar .

Record eller ange de återstående topp 04:57 prioriterade objekt från var och en av de tre underkategorier på de dagar de behöver göras .
6 Personlig tid för dig själv kan vara vad som helst som du tycker det är avstressande .

Utvärdera de uppgifter som omfattas per dag för att se till att du inte har över planerat en dag eller din vecka . Om du har tid över och kan lägga in ytterligare objekt på vissa dagar eller till och med som en låg prioritet daglig uppgift , överväga att lägga in det som är vettigt . Kom ihåg att prioritera vissa driftstopp för dig själv varje dag .
7 Kontrollera uppgifter som slutförda från prioritetslistan så att de inte får läggas in i nästa veckas schema .

Lägg två eller tre "flexibla " uppgifter längst ned på varje dag ifall du har extra tid en dag och vill ta på något som du normalt inte skulle kunna få till . Att ha en gå - till listan över flexibla ytterligare uppgifter kommer att spara tid , hålla prioriterade uppgifter om mål och förhindra obeslutsamhet på vilka andra funktioner som du kanske har tid att utföra .
8

Håll din prioriteringslista över uppgifter och hänvisa till det i slutet av din vecka för att göra nästa veckas prioriterad uppgift schema . I din elektroniska kalender , kan du helt enkelt dra de händelser som återkommer nästa vecka i den följande veckan på sin rätta dag . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online