Hur Acceptera inte vara gift

American kultur fylld med bilder av par som den ultimata indikatorn av lycka , och det är lätt att internalisera det budskapet . Kvinnor i synnerhet möter samhälleliga krav för att gifta sig och känner ofta skuld eller misslyckande om de inte gör det . Även om dessa känslor är förståeligt med tanke på mängden romantiska meddelanden , är det lätt att glömma att romantiska kopplingen är inte den enda vägen till lycka och återspeglar inte den statistik som finns eller har historisk grund . När dessa fakta tas med i beräkningen , är det lättare att acceptera sitt liv som det är och arbetar på att fylla den med mening genom arbete , volontärarbete och vänner . Instruktioner
1

Vet fakta . Trots att samhället visar kvinnor som mer angelägna om att gifta sig än män , har studier visat att kvinnor är gladare när singel än gift , enligt en studie utförd av Blaine Fowers , som publicerades i tidskriften " Sex Roles " 1991 . Dessutom kvinnor initiera två tredjedelar av skilsmässor , säger Dr Bill Doherty på University of Minnesota webbplats . Det framgår av denna statistik att vara singel kan göra människor lika glad , om inte gladare , än de som är gifta . Komma ihåg att ditt liv inte är bristfällig är viktigt att acceptera livet som det är nu .
2

Jobba på din självacceptans . Det innebär att validera alla aspekter av ditt liv , även de delar som du inte nödvändigtvis gillar . Nyckeln till detta är att vara så medkännande till dig själv som du skulle vara att alla andra i världen och för att visa ditt liv med att förstå och förlåta sina fel . Addera 3

Inse att genom historien par som i allmänhet inte skulle ge varandra så mycket socialt stöd som nu väntas , enligt hemsidan av Bella DePaulo , Ph.D., som har forskat enhetskaraktär . Istället , vänner och familj tog en större roll i en individer väl avrundad liv . Ha det i åtanke och odla din vänskap; göra dem till en central del i ditt liv . Att vara singel behöver inte betyda att vara ensam . I själva verket kan det vara precis tvärtom .
4

Hitta mening i aktiviteter utanför en relation , till exempel din karriär , fritidsintressen eller volontärarbete . Gör ditt liv meningsfullt kan öka din känsla av mening som individ och hjälpa dig att förverkliga potentialen för lycka i ditt liv . Addera