Information om en positiv attityd

En vanlig missuppfattning om en positiv attityd är att det beror på lycka; sanningen är att du inte behöver vara glad för att upprätthålla en positiv attityd . För att få och behålla en positiv attityd , måste du anamma en vision för ditt liv . Teori

Planera din vision kring det rykte som du vill ha är ett bra sätt att bygga upp en positiv attityd . Oavsett din nuvarande situation , visualisera vad du vill att folk ska säga om er tre månader från nu; sedan rikta dina handlingar och tankar för det målet . Ett exempel på detta skulle vara en kvinna som vill bli erkända för hennes sjungande förmåga att ta initiativ till att börja sjunga på lokala arenor .
Funktion

En positiv attityd är ett tänkesätt som hjälper dig att förbli effektivt och framgångsrikt trots livets dagliga påfrestningar .

Fördelar

en positiv attityd är inte bara bra för din allmänna uppträdande , det är bra för kroppen också. Charles Raison , MD , förklaras i en 6 feb 2008 , ABC Health News online- rapporten att en positiv attityd spelar en viktig roll för att skydda kroppen från fysiska skador som stress orsakar . När din attityd inte påverkas negativt av en negativ situation , inte din kropp inte utlösa en stressreaktion , som t.ex. att höja ditt blodtryck .
Funktioner

Ett positivt attityd skapar en åtgärd . En person med en positiv inställning kan hittas hjälpa någon annan , uppmuntra andra eller leende .
Varning

Att ha en positiv attityd är inte detsamma som att vara vanföreställningar med en falsk känsla av verklighet . När din trevlig disposition bygger på en idé om att inget ont någonsin kommer att hända , är det du bygger dig upp för besvikelse . Att ha en positiv inställning gör att du kan acceptera att dåliga saker kommer att hända , men att du kommer att kunna möta dem utan känslomässig förödelse . Addera