Hur man förlåta honom för fusk

Förlåtelse är ofta svårt att ge , särskilt om någon har lurat på dig i en romantisk relation . När ditt förtroende förrådd , många negativa känslor kommer upp till ytan . Du kanske känner dig arg , frustrerad , deprimerad och förödmjukade . För att uthärda processen och nå ditt mål om förlåtelse , måste du ta flera steg . Dessa steg kräver tålamod och tid , så tillåt dig lämplig plats att läka . Instruktioner
1

Stå upp för dig själv . Det första man måste komma ihåg är att detta inte är ditt fel . Din partner tog beslutet att vara otrogen . Mer än sannolikt , du har både gjort saker som är fel för att leda fram till denna punkt , men han valde att sova med någon annan i stället för att kommunicera sina problem med dig . Låt honom inte klandra dig , och inte skylla dig själv . Stå upp för din egen värdighet och berätta för honom att du tar din makt tillbaka i relationen .
2

Sitt med dina känslor . Förstå att negativa känslor kommer att komma när du är förrådd . Inte flaskan upp dem inne . Istället omfamna dem och låta dem köra sin kurs . Om du känner dig arg en dag , inte hålla tillbaka för att du är rädd för att göra din partner känner sig skyldig . Han satte dig i den här situationen och även om du inte behöver för att avsiktligt göra honom lida , är du säkert får stunder av frustration . Addera 3

Prata med andra. Att vara utsatt för fusk är inte något att skämmas över . Många människor går igenom det här varje dag . Öppna upp till vänner eller familjemedlemmar som du kan lita på . Var ärlig om dina känslor . Inte sugarcoat saker genom att säga , " Allt kommer att bli bra " , när du tvivlar . Genom att öppna upp för andra , du tillåter dig själv att vara sårbar igen , ett nödvändigt steg som du måste ta om du vill förlåta din partner .
4

datum din partner igen . Om du behöver tid för sig själv i början av processen , med alla medel ta den . När du är redo att tillbringa tid med din man eller pojkvän igen , gör det långsamt . Låt honom ta dig på datum . Acceptera generösa erbjudanden om blommor eller presenter . Om du behöver , låtsas du börjar om från början . Fusk är inte alltid om sex . I själva verket är det ofta om intimitet frågor . Kanske en eller båda av er har lagt upp en vägg , som ledde till otrohet . Om förlåtelse ska ske måste muren komma ner , bit för bit .
5

Glöm inte hur du kom hit . När du har förlåtit din partner för fusk , vara medveten om de problem som förde dig hit i första hand . Inte älta dem , men vet vad de är så om de börjar till ytan igen , kan du hantera dem på rätt sätt . Relationer kräver arbete och medvetenhet från både människor . Addera