Hur man tränar den högra sidan av hjärnan

Medan den vänstra hjärnhalvan av hjärnan styr logiska , sekventiella uppgifter , är den högra hjärnhalvan kreativa och känslomässiga . Alla använder båda sidor av hjärnan , men många människor tenderar att använda en sida oftare än den andra , av gammal vana . Även om din vänstra hjärna är dominant , kan du träna din högra hjärnhalvan för att börja använda det mer . Detta kommer att hjälpa dig att fatta beslut mer intuitivt och förbättra din fantasi . Instruktioner
1

Berätta historier och ha samtal med människor . Dessa kan verka som vanliga uppgifter , men de fungerar den högra sidan av hjärnan genom att utnyttja känslor och empati . Som Daniel Pink , författare till " A Whole New Mind ", förklarar i en intervju med Oprah Winfrey , behöver människan inte förhåller sig till varandra med hjälp av grafer och diagram; de delta i samtal och relaterar till varandra . Att skriva en historia med emotionell påverkan också tränar den högra sidan av hjärnan .
2

Lyssna på musik . Den högra hjärnhalvan kommer att få en hälsosam workout bearbetning av melodier och rytmer - och det är ännu bättre om du känner något för musiken . Anslut till den känslomässigt och kreativt genom föreställande bilder eller en historia med anknytning till musiken . Till exempel rekommenderar utbildning professor Diane Connell på Scholastic webbplats för lärare att lyssna till temat från " 2001: A Space Odyssey " och inbillar astronauter och rymd Addera 3

Skriv med vänster hand . . Enligt tränare Martha Beck på O , The Oprah Magazine , har den kreativa befolkning mer vänsterhänta än genomsnittet , eftersom att skriva med vänster hand bränder din högra hjärnhalvan . Skriv en fråga med din högra hand och besvara den med vänster , utan att oroa dig för vad du ska skriva eller kvaliteten på din handstil .
4

Gör konst. Låt inte din logiska vänstra hjärnkraftdu rita perfekta , bilder fotografi kvalitet . Istället ställa din kreativitet lös att rita roliga bilder , även om de inte vettigt . Alternativt åkt ut kritorna att fylla i en målarbok . Om du har en webbplats eller blogg , leka med sin design , bara för skojs skull .
5

Skriv upp och ner och bakåt . Beck säger att detta extraförmåner upp din högra hjärnhalvan , som utlöses när du gör något annorlunda än vanligt .
6

Rita bilder och använda andra visuella hela dagen . Enligt Connell , föredrar den högra hjärn visuella än auditiva ledtrådar och är skicklig på visuella rumsliga uppgifter .
7

Vandra på ovanliga sätt runt ditt hus . Till exempel , gå baklänges samtidigt svänger varje arm med sin närmaste ben , i stället för att omväxlande . Prova det med stängda ögon , rekommenderar Beck . Något som känns främmande och utmanande använder din högra hjärnan .
8

Låt dig skratta . Pink beskriver skrattar klubbar där människor samlas för att skratta utan anledning - även när deras vänster hjärnor berätta för dem att de inte är sensical . Skratta i ansiktet av din vänstra hjärnans logik är ett vågat sätt att träna din högra hjärnhalvan . Addera