Hur man använder NLP

neurolingvistisk programmering ( NLP ) " drar fördel av de naturligt förekommande mönster som finns i språket , både verbal och icke verbal , " enligt Full Spectrum Communications . " Neuro " hänvisar till sinnet , " språklig " till språket och " programmering" till hur sinnet och hur vi frasen saker programmera vårt beteende och vår kropp . Varje person har en dominerande känsla : visuell , auditiv , kinestetisk (touch ) , lukt ( lukt ) eller smak ( smak ) . NLP använder sig av dessa kanaler , särskilt de tre första. Instruktioner
1

neurolingvistisk programmering ( NLP ) började att vara en sorts terapi för personer med missbruksproblem eller funktionshinder och växte till att bli ett verktyg för alla kunde använda för personlig utveckling . Du kan använda NLP för att förbättra ditt liv , dina relationer , din prestation i en viss verksamhet eller din framgång i affärer . Dessutom , kan metoder för att förändra omedvetna budskap som du kan använda på dig själv också användas med kunder eller andra för att förbättra kommunikationen och att påverka deras svar och beteenden .
2

Undersök ditt trossystem . Skaparna av NLP identifierade människor som var mer framgångsrika inom sitt område än andra och studerade sina övertygelser och beteenden . En del människor tror att , oavsett hur många motgångar de möter , de kan åstadkomma något som de föresatt sig att göra , medan andra tror att de är avsedda att vara offer för otur och begränsad framgång . Enligt NLPInfo.com , " när du förstår att du skapar din inre värld , inser du att du kan ändra det . " Addera 3

Ändra din karta . Eftersom du var en baby , har du att känslan av din värld genom att associera saker . Du har skapat en karta över din värld , förstärks av sevärdheter, ljud , känslor och dofter . En framgångsrik person fortsätter att lära sig och uppdatera sin karta . Detta kan vara svårt eftersom föreställningar om och föreningar med befintliga vägar är mycket starka . NLP hjälper till att försiktigt ordna associationer så att du kan förbättra din karta .
4

Välj ett ankare . Ett ankare är en känsla stat , en ny stimulus -respons- mönster själv . Identifiera väldigt speciellt det sätt du vill känna , som lugn och säker . Minns en tid då du kände så och mentalt gå tillbaka in i den situationen . Var medveten om vad du hör , lukta , se och känna . Lägg märke till när staten är starkast när du återuppleva minnet och situationen . Se över den platsen ofta.
5

Ställ ankaret . Besök din ankare igen och denna gång skapa en hand gest att associera med den stat du vill vara i. Nästa hitta ett ord eller en fras som beskriver detta tillstånd av att vara . Slutligen bild någon som representerar detta tillstånd på ett positivt sätt . Upprepa denna process många gånger för att bygga ett starkt ankare som du kan använda när som helst och kan inleda med något av verktygen : handgest, frasen , visualisering . Använd dem alla , och praktik . Addera