Tillgång ett ordbehandlingsprogram , eller använda papper och en penna eller en penna .
2
Skapa en lista med tidigare mål och händelser . Ange bredvid varje mål eller händelse om framgång eller misslyckande berodde på dina åtgärder eller åtgärder av någon annan. Förklara varför . Addera 3
Granska listan med ett annat perspektiv . Förklara hur de framgångar eller misslyckanden som du tillskrivs någon annan skulle kunna vara ett resultat av dina handlingar .
4
Lista framtida mål och händelser . Bestäm sannolikheten för misslyckande och framgång . Förklara hur dina handlingar kan leda till framgång eller misslyckande .
5
Spara listorna . Skriv om det skrivs på datorn . Håll listorna tillgängliga att granska ofta .
6
Tillgång och ta Locus of Control Test finns på UNC Psykologiska institutionen webbplats . En hög poäng korrelerar till en extern locus of control; en låg värdering korrelerar till en intern locus of control .
7
Skriv ut dina resultat . Spara med dina listor .
8
Uppdatera de framtida mål med hur dina handlingar formade resultatet . Ta inte med hur omständigheter utanför din kontroll påverkat resultaten .
9
göra om testet för att mäta din utveckling mot en intern locus of control . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online