1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man använder den sokratiska metoden för Personlig Goal Setting

Uppkallad efter den grekiska filosofen Sokrates , är den sokratiska metoden ett system för filosofisk utredning och självifrågasättandesom ofta används i undervisning och förvaltning . Metoden är emellertid också ett kraftfullt verktyg för självreflektion och personlig miljö mål , så att användarna kan ifrågasätta sina prioriteringar och planer och komma fram till en bättre förståelse för sina mål och hur man kan uppnå them.The sokratiska metoden kan vara personligen utmanande att användning , eftersom det kräver en hög grad av ärlighet och en vilja att ifrågasätta de mest grundläggande antaganden om vad vi vill ha och behöver , men , om de används på rätt sätt , kan också ge kraftfulla resultat . Instruktioner
1 Sokrates

Börja med att definiera din position . Förbered en lista på mål som du hoppas uppnå på kort , medellång och lång sikt .

Sokratiska metoden bygger på att ifrågasätta positioner och konkurrerande idéer , så , innan du börjar , behöver du en väl definierad lista prioriteringar och mål .
2

Fråga var och en av dina mål med sådana frågor som " kommer detta att göra mig lycklig ", " är detta mål uppnås " eller " kommer jag att vara nöjd efter att uppnå detta mål . "

metoden bygger på att utmana de grundläggande antagandena i en ställning och ifrågasätta varje del av ett argument för att hitta motsägelser och falska principer . Addera 3

Identifiera konflikter eller motsättningar i din lista över mål, till exempel professionella mål och personliga mål som verkar vara i strid .

Traditionellt är den sokratiska metoden genomförs i en grupp för att placera motsatta filosofiska positioner i strid . Om du genomför processen ensam , försök att placera dig själv i den situationen att dessa motsatta åsikter att utvärdera samstämmigheten i dina mål inom olika områden .

Gör vissa mål konflikt med andra? Fråga samma grundläggande frågor som är etablerade i det första steget att testa varje mål och bestämma vilka mål som faktiskt kommer att tillfredsställa dig .
4 Metoden är utformad för att jämföra vår syn och eliminera felaktiga antaganden .

Bestäm vilka av dina mål uppfyller villkoren i den sokratiska metoden och stå upp för förhör .

Denna övning bör förfina din lista över mål till dem som faktiskt kommer att göra dig lycklig och är möjliga att uppnå . Konflikterna bör också lösas till förmån för de mål som kommer att ge dig den största tillfredsställelse .
5

Upprepa processen regelbundet för att förfina och ständigt ifrågasätta dina val .

sokratiska metoden är utformad för att vara oändligt repeterbara och , med tiden , ta med en uppsättning antaganden närmare och närmare verkligheten varje gång . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online