Alternativ till stress bollar

Stress bollar är bra verktyg för att hjälpa dig att lindra stress. Upptagna scheman, blåst tidsfrister , besöka svär ...; vi har alla stress utlöser som påverkar oss varje dag . Klämma en stressbollkan hjälpa dig repattern och skingra nervös energi att stress utvecklas . Men inte alla gillar det sätt en stress boll känns , och inte alla vill ses vandra runt på kontoret klämma en fånig liten boll . Några praktiska alternativ ger dig andra alternativ om en stress boll är bara inte din sak . Worry Stones

worry stone är en mer diskret alternativ till en stressboll. Istället för att bära den i handen och klämma , stoppa dig att oroa dig sten i fickan . Stenen har en slät yta med ett spår perfekt för att gnugga med tummen . Stenen ger dig ett sätt att omdirigera din nervös energi utan att vara uppenbar .
Kinesiska Hälsa Balls

Om du inte bryr dig om att vara diskret , men inte gör det gillar känslan av stress bollar , kanske kinesiska hälsokulorvara ett bra val . Kinesiska hälsa bollar kommer i par . Du håller både i ena handen och rulla dem runt varandra . När du blir mer praktiseras med bollar , kan du prova att rulla dem runt varandra utan att låta dem röra . Vanligtvis kinesiska hälsokulorhar klockspel inne , så de gör ett trevligt ljud när du kastar dem .

Vrid Terapi

vridbar stress relievers har en serie av sammankopplade bitar , så att du kan böja och vrida och forma dem i en mängd olika sätt . Du hittar dessa på en hård , slät plast eller täckt i en mjukare , mer formbara plast . Dessa stressandeta två händer och lite mer fokus , vilket kan göra dem effektiva tankeverktygför när du har en stund ensam . Addera