1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Funktionella organisatoriska färdigheter för Daily Living

I en värld som rör sig allt snabbare , behärska användningen av tid , material och talang är viktiga färdigheter för framgångsrik levande . Ju mer organiserade vi är , desto skarpare fokus och starkare drivkraft för att uppnå både kort-och långsiktiga mål . Här är några förslag som kan hjälpa dig göra det mesta av din tid . Struktur

struktur börjar med att ha din personliga miljö skräp gratis , med allt som lagras på en viss plats , så att den lätt kan hämtas . Att veta var dina grejer är sparar tid . Små steg om tid sparas lägga till upp till timmar , till och med veckor sparas som du kan använda för andra aktiviteter . Maste små organisatoriska bedrifter i ditt hem , kontor och trädgård kommer att ge dig förtroende och trygghet som kommer att filtrera in i alla andra aspekter av ditt liv , gör din dag fungera smidigare .
Tid

Uppnå herravälde över din tid och aktiviteter genom att göra en daglig lista med mål som ska uppnås . Prioritera din lista , sätta det viktigaste först . När du är klar med en uppgift , passera den utanför listan . Detta kommer att ge dig en känsla av förtroende för att du uppnår dina mål . Revidera din lista dagligen . Minska långsiktiga mål och större projekt till ett antal mindre mål . Genom att uppnå varje följande mindre steg , kommer du att vara på god väg att behärska större ambitioner . Addera Ställ en Time

Bestäm vad som behöver göras först och ställ sedan in en lämplig tid att göra det . En del av effektivitets korrekt uppskatta den tid det tar att slutföra någonting . Kommunicera tydligt och koncist när du gör ett schema . Förenkla dina behov och bli av med det du inte vill ha , för att göra plats för det du vill ha .
Förbered och Kör

förhalning , den ständigt skjuta upp saker , saktar produktionen , moln vision, och kostar tid och energi . Det är motsatsen till organisation . Brist på organisation leder till förlorade möjligheter på grund av bristande förberedelser . Organisationen är bevarandet av naturresurser . Organisation sparar tid , minskar stress , bygger självförtroende , ökad arbetseffektivitet och skapar balans och lugn i det dagliga livet . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online