Hantera Time Well

Att få allt du behöver för att få gjort på bara 24 timmar kan ibland tyckas näst intill omöjligt. Från att fylla ett viktigt arbete projekt och delta kvällskurser , för att ta hand om barn och efterbehandling hushåll ärenden , kan det alltid kännas som du rusar någonstans , andfådd och flåsade . Ta kontroll över ditt hektiska liv genom att lära dig ett effektivt sätt att hantera din tid . Instruktioner
1

Sätt ihop ett schema . Om du har många saker att göra , men ingen känsla av organisation , kanske du känner utom kontroll och överväldigad . För att få lite struktur , skriva ut ett dagligt schema som beskriver dina mest angelägna skyldigheter , från att ta ut soporna för att plocka upp en present till en kusin bröllop . Placera schemat någonstans du kommer att se det , till exempel ovanpå ditt skrivbord eller ditt kylskåp .
2

Utnyttja varje minut som du kan få . Till exempel får ett viktigt arbete läsning gjort medan i väntrummet hos tandläkaren kontor . I väntan på tågstationen efter jobbet , få några viktiga telefonsamtal ur vägen . Addera 3

Seek källor för förlorad tid . Tänk på vad du kan göra varje dag som kan orsaka dig att slösa dyrbar tid . Börja på morgonen och slutar på kvällen . Fråga dig själv om du kunde eliminera fem minuter av kaffe innan arbetet . Kanske kan du hoppa över en snabb shopping utflykt under din lunchrast . De två timmar tv du tittar innan läggdags kan också vara den skyldige . Att minska några vanor kan öppna upp dig till mer tid som du inte visste att du hade .
4

Inse att säga " Nej " är alltid ett alternativ . Om du ständigt befinner dig i situationen att göra saker ( även när du inte har tid ) , av rädsla för besvikelse någon, sedan stoppa beteendet . Om du inte har tid för en uppgift eller en händelse , du helt enkelt inte har tid . Om du artigt säga sanningen , ingen kommer att hålla den mot dig . Dessutom , om du zapped av energi , utmattad eller tänka på vad du behöver göra , du förmodligen inte kommer att vara effektiv i alla fall .
5

Förstå vilka tider på dygnet som fungerar bäst för dig . Om du är en morgonmänniska , kan du vara mer funktionell förmiddagen . Å andra sidan , om du är en nattuggla , kan kvällen bli när du glänsa . Räkna ut dina svåraste uppgifter . Försök att få dem gjort under din " peak " tid på dagen , när du känner dig mest vig och kunna erövra världen .
6

Dela dina skyldigheter . För att undvika överväldigande dig själv , intala dig att du kommer att arbeta med svåra saker i bitar . Det kan få dem att verka mindre som en börda . Addera