1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man gör en Vision Board

En vision board , även kallad en dröm styrelse , är ett collage av ord och bilder som skildrar dina drömmar och mål ofta specifik till en aspekt av ditt liv . Vision styrelser har fått mycket uppmärksamhet nyligen på grund av den världsberömda bok , " The Secret ". En vision board kan ställa dig på en väg för att uppnå drömmar och mål som tidigare kan ha undgått dig . Nyckeln till en lyckad vision board är att lägga upp det på en plats där man måste titta på varje dag och det kan tjäna som en ständig påminnelse om vad du arbetar mot . Detta är vad du behöver
Magazines
Sax
Lim
Tape
Markers
kartong eller affisch styrelse
Visa fler Instruktioner
1

Samla så många tidningar som möjligt att du är bekväm att förstöra . Gå igenom varje magasin efter bilder och ord som är i linje med dina mål . Detta är en rolig del av att skapa din vision board . Riv ut alla bilder eller ord som känns relevanta och placera dem i en hög . Fortsätt att göra detta tills du har en mycket stor hög med material att välja mellan .
2

Ta bilder och ord och börja lägga ut dem på din affisch ombord eller kartongbaksida . Släng allt som inte längre passar eller fungerar inte . Flytta runt saker tills de passar bra och ser bra ut . Det är också där du kanske vill ordna din styrelse . Till exempel , om du arbetar på dina personliga mål , kan du placera bilder av ett hus i ett hörn , pengar och kreditkort i ett annat hörn , skola eller fortbildning i ett annat hörn och sedan vänner eller fritidsintressen i sista kurvan . Många människor organiserar sina styrelser med teman , men det finns andra som vill placera bilder över hela linjen i stället tilldela hörn . Du kanske vill överväga att lämna utrymme för att skriva ord som du inte kunde hitta i tidningar och lämnar ett utrymme i mitten av brädet . Addera 3

Börja limning och tejpning . Vänd på varje bild eller ord och lägga lim eller tejp för att fästa den på plats . När du är klar med att få allt på plats , kan du använda en markör för att rita ord eller bilder som du tycker är viktiga för din vision board .
4

Placera din bild i mitten av brädan och göra säker på att det är en bild där du ler och glad . Detta beror på att ditt leende , glad bild kommer att vara i centrum för alla dina drömmar och mål .
5

Häng din vision ombord på en plats där du kommer att se det varje dag . Detta bör vara ett område i ditt hus där du tillbringar mycket tid eller ständigt gå igenom . Några bra platser är på baksidan av ditt sovrum dörr , ett hemmakontor , ett kylskåp eller en anslagstavla board.Looking på tavlan varje dag kommer att leda till att du alltid vara medveten om dina drömmar och mål .

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online