Hur man kan utveckla respekt för dig själv

Förmågan att respektera sig själv är så avgörande för personlig känslomässig tillväxt som det är att friska , ömsesidigt tillfredsställande relationer med andra människor . Och medan positiv , förtroendeskapande interaktion med familjemedlemmar, vänner eller andra respekterade individer inspirerar ofta det , kan man också bygga respekt för sig själv inifrån . Instruktioner
1

Inse att du har egenvärde som person . Ditt värde är inte baserat på hur smart eller populär eller attraktiv du är eller hur mycket du har åstadkommit . Det är inte heller beroende av andra människors åsikter om dig . Du har värde bara för att du är du .
2

Acceptera dig själv , tillkortakommanden och allt . Detta betyder inte att du omfamna dina svagheter eller göra ursäkter för dem . Det betyder bara att du ger dig själv en paus; du tillåter dig själv friheten att vara människa . När du respekterar dig själv , du möta dina svagheter utan självkritik , vilket hjälper dig att fokusera på att successivt ersätta dessa svagheter med styrkor . Addera 3

Förlåt dig själv för misstag . Alla gör dem . Revist dina tidigare misstag bara tillräckligt länge för att möta dem , sluta fred med dem , gottgöra , om det behövs , och sedan gå vidare .
4

Uppskatta dina kunskaper, förmågor och talanger . Medan ditt värde som person är inte beroende av dina förmågor , njuta av dem och låta dem ge ditt liv en extra dimension .
5

Fokusera på det positiva . Detta kommer att hjälpa dig att ha mer positiva känslor inför andra människor och dig själv . Ägna mer uppmärksamhet åt det positiva , bekräftar saker som folk säger istället för det negativa .
6

skapa en vårdande inre miljö där du kan växa och frodas känslomässigt . Ge dig själv ett peptalk varje dag , påminner dig om ditt värde . Ta del av allt du har åstadkommit och erkänna de framsteg du har gjort mot ditt mål att utveckla en större självrespekt . Var filosofiska om motgångar .
7

Börja göra de positiva förändringar som kommer att hjälpa dig att bli den du vill vara . Att arbeta på självförbättring är ett tecken på känslomässig stabilitet . Som du infoga dessa steg i ditt dagliga liv , bör du upplever en ökande nivå av självrespekt och en minskande nivå av stress . Addera