Hur man använder en Cane

Med hjälp av en käpp kan vara till nytta för alla som finner deras rörlighet eller stabilitet begränsad . Canes låta pensionärer och personer som återhämtar sig från ben-och fotskador eller operationer för att röra sig med samma frihet som de alltid har haft . Korrekt användning av käpp är viktig . Följ dessa steg för att korrekt använda en käpp . Instruktioner
1

säkerställa integriteten för din käpp . Innan du använder din nyinköpta käpp , kontrollera att handtaget klättergrepp är ordentligt fastsatt i sockerrör kropp . Om någon av dessa delar är lösa eller osäker , återlämna den till sin inköpsstället.
2

Justera sockerrör vid behov. En käpp som är rätt höjd för dig gör att du kan gå med den utan att nå längre än 6 inches ut förbi midsection att bekvämt gå med det och gör att din arm ska vara i 45 graders vinkel när du håller i handtaget . Med hjälp av en käpp som är fel höjd för att du kan förvärra en skada eller stam andra delar av kroppen . Addera 3

Björn tyngd på den rätta sidan . Du bör hålla din käpp på samma sida av kroppen som din skada är på . Om du använder käpp för allmän rörlighet snarare än en skada , håll sockerrör med hjälp av din dominanta hand och bära vikt på denna sida av kroppen . Detta kommer att göra sockerrör bära merparten av din vikt , samt effekten som orsakas av din rörelse när man går .
4

Gå med käppen . Du ska inte känna att du är stretching för att komma ikapp till sockerrör eller fördjupat före det . Placera sockerrör ca 6 inches framför dig , ta då steget ut så att käppen är parallell med bågen av foten . Tänk på att eftersom sockerrör hjälper dig att gå , det bör inte placeras längre framför dig än avståndet av en genomsnittlig steg framåt .
5

Håll käppen rakt och stadigt . Håll käppen vinkelrätt mot marken med foten vid basen av sockerrör lägenhet för att se till att det kommer att bära hela din vikt . Håll ett stadigt grepp om sockerrör handtag . Om du inte kan göra detta på grund av en skada eller redan befintligt skick , kontakta din läkare om andra alternativ för att underlätta din rörlighet .
6

försiktig vid manövrering . Hinder som område mattor och golvlamporkan hindra din väg och kan vara farlig , så var försiktig när du först lär dig använda din käpp tills du är bekväm promenader med den . Också , gå långsamt i trappor tills du är säker på att du är stabil med din käpp . Addera