MS Home Hur du gör din trygghet när du har

## Hur du gör dig säker när du har MS

Multipel skleros (MS) är ett kroniskt neurologiskt tillstånd som påverkar det centrala nervsystemet. Det kan orsaka ett brett spektrum av symtom, inklusive trötthet, svaghet, domningar, stickningar, synproblem och kognitiva svårigheter.

Eftersom MS kan påverka din rörlighet och kognitiva förmågor, är det viktigt att vidta åtgärder för att göra ditt hem säkert och tillgängligt. Här är några tips:

* Ta bort röran från ditt hem. Skräp kan göra det svårt att röra sig och öka risken för fall.

* Håll dina golv rena och torra. Våta eller hala golv kan också öka risken för fall.

* Installera stödhandtag i ditt badrum. Stödhandtag kan hjälpa dig att komma in och ut ur duschen eller badkaret på ett säkert sätt.

* Höj toalettsitsen. En upphöjd toalettstol kan göra det lättare att sitta ner och stå upp.

* Installera en trapphiss om du har trappor i ditt hem. En trapphiss kan hjälpa dig att ta dig upp och ner för trappan på ett säkert sätt.

* Se till att ditt hem är väl upplyst. Bra belysning kan hjälpa dig att se hinder och undvika fall.

* Arrangera dina möbler så att de är lätta att flytta runt. Undvik att blockera vägar med möbler eller andra föremål.

* Håll vassa föremål utom räckhåll. Vassa föremål kan vara farliga om du har svårt att kontrollera dina rörelser.

* Installera ett medicinskt varningssystem. Ett medicinskt varningssystem kan hjälpa dig att få hjälp om du ramlar eller har en annan nödsituation.

Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att göra ditt hem säkert och tillgängligt och minska risken för skador.

Ytterligare tips

Utöver tipsen ovan finns det några andra saker du kan göra för att göra ditt hem säkrare om du har MS:

* Prata med din läkare eller arbetsterapeut om säkerhet i hemmet. De kan ge dig specifika rekommendationer baserat på dina behov.

* Överväg att anlita en säkerhetsinspektör för hemmet. En säkerhetsinspektör för hemmet kan identifiera potentiella faror i ditt hem och rekommendera sätt att göra det säkrare.

* Gör små ändringar i ditt hem över tiden. Du behöver inte göra alla ändringar som anges ovan på en gång. Börja med att göra de förändringar som är viktigast och arbeta dig upp till resten.

Genom att vidta åtgärder för att göra ditt hem tryggt kan du bidra till att minska risken för skador och leva ett mer självständigt liv.