1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Försäkring &egenföretagare

Gillar dem som arbetar för ett företag som erbjuder försäkringsförmåner , om du är egenföretagare måste du betala räkningen själv . Det lagförslag kan vara rejäl , faktiskt , med arbetsgivarbaserade sjukförsäkring kostar under 2008 i genomsnitt mer än $ 12.000 per år , enligt det nationella förbundet för egenföretagare . När du väljer leverantörer och alternativ , men det finns sätt att sänka kostnaderna och spara på din vinst. Skattelättnader

Som egenföretagare företagare , det finns olika verktyg som du kan välja att inte bara hantera dina vårdkostnader men också dra nytta av vissa skattemässiga fördelar . Om du är i en hälsoplan hög självrisk eller HDHP , enligt det nationella förbundet för egenföretagare , kan du komplettera planen genom att öppna en hälso- sparkonto eller HSA . Du eller dina anställda kan finansiera premier och kostnader i samband med din HDHP på ett resultat före basis; medel som inte används i det året kan rullas över till nästa . Andra skattemässiga fördelar är att anmäla sig till en flexibel fjäder konto för sjukvården . Om din make arbetar i ditt företag del - eller heltid , överväga att använda en hälsoåterbetalningsarrangemang, eller HRA , vilket gör att du kan dra av sina sjukvårdskostnader .
Pharmacy Kostnader

En av de dyraste aspekterna av hälsa täckning är kostnaden för läkemedel. Enligt Blue Cross /Blue Shield , bör du leta efter en plan med en prisvärd copay och ett alternativ för generiska läkemedel . Riksförbundet för egenföretagare rekommenderar att få din läkare att förskriva de minst dyra läkemedel och , för att sänka kostnaderna ytterligare , ser till att betala via postordertjänstersom ger dig en flera månaders leverans till en lägre kostnad .
Addera täckning

De typer av täckning och alternativ du väljer kan i hög grad påverka din bottom - line kostnad . Undersök meny av täckning alternativ och avgöra om du behöver dem alla . Ett exempel ges av Blue Cross /Blue Shield är barnomsorg leverans . Om du inte tror att du behöver täckning inom en snar framtid för tjänster såsom barnomsorg leverans eller ens tjänster såsom sjukgymnastik , ser att släppa den täckning eller begränsa omfattningen . Du kan också välja högre copay på primära läkare , specialist-och akutbesök; högre självrisker för hälsokostnader; och en högre andel betalningar för tjänster såsom blodprover och röntgen . Ju mer du tror att du kan absorbera out-of - pocket kostnader , desto mer kan du spara på dyra månatliga premier .
Hantera din hälsa

Att säga " gör inte sjuk " är lite för nonchalant , men hantera din vård kan vara ett proaktivt sätt att minska kostnaderna . Schema vanliga " och " besök med din läkare så att du kan hantera kroniska och kostsamma sjukdomar såsom högt kolesterol , högt blodtryck och astma . Hantera din vikt ordentligt med motion och kost , och titta in sluta sådana dåliga vanor som rökning och alkohol . Enligt Riksförbundet för egenföretagare , visade en rapport 2010 att människor som var måttligt överviktiga som betalas mellan 20 till 30 procent högre i sjukvård kostar så det finns ett dollartecken ansluten till din vikt och en fördel i besparingar att vara proaktiv om din hälsa . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online