Vad att äta efter att ha ett påverkat tand bort

Från besväret med att ändra ditt schema , för att den potentiella kostnaden för förfarandet , till efterverkningarna , är borttagande av en påverkade tand inte roligt även om du inte har en fobi för oral kirurgi . Oavsett om du ges narkos eller välja att vara uppmärksam på förfarandet , blod och smärta är oundvikliga . Det finns många saker du behöver göra efter en sådan operation , varav en är att följa en riktig kost tills munnen klarar att äta normala livsmedel . High Protein

För för kroppen att återhämta sig från chocken av operationen och från skada dess fått, är protein viktigt under den första efterförfarandeveckan . Att få proteinrika livsmedel som inte behöver en massa tugga kan vara svårt . Äggröra, köttfärs , jord kyckling , re - fried bönor, jordnötter, brunt ris och jordnötssmör är alla alternativ . Keso och sträng ost har måttliga nivåer av protein . Om du är på antibiotika , är yoghurt som innehåller probiotika ett hälsosamt alternativ för att upprätthålla sunda bakterienivåer , men undvika yoghurt innehåller mycket frukt . Långsamt införliva hårdare proteiner efter de första tre dagarna , beroende på hur mycket besvär orsakas av minimal tugga .

Grönsaker

tanke på att bita och knaprande är ganska mycket av den fråga för de första tre dagarna ska alla grönsaker vara kraftigt kokt eller kokt och skär i små bitar . Din kropp behöver viktiga vitaminer efter operationen , och mjuknat broccoli , blomkål och sauterade spenat är alla hälsosamma alternativ för återhämtningsprocessen .

Frukt

Medan tanken på en saftig apelsin kan vara frestande i de första två dygnen efter operationen , bör citronsyra undvikas de första dagarna eftersom det kan leda till komplikationer . Det skulle också medföra ganska sting på tuggummi sår . Det innebär inga jordgubbar , blåbär, aprikos , persikor är någon annan frukt med hög citronsyra nivåer . Mosade bananer och små bitar av päron är låga i citronsyra, men äpplen och andra frukter som kräver tuggning bör undvikas.

Drycker, mjuk och flytande livsmedel

Drinking minst 5-6 glas vatten bör vara atop prioritetslistan efter operationen . En mjölk , jordnötssmör och banan shake ger välbehövlig protein . Varje form av soppa med stora bitar av kött rekommenderas inte . Hög näringsgrönsakssopporär bäst . Broccoli och ost soppa , eller tomatsoppa är både välsmakande alternativ som ger viktiga vitaminer . Jello , pudding och glass är alla acceptabla godsaker , som att öka kaloriintagetär viktigt i den första veckan efter operationen . Risgrynsgröt är ett hälsosammare alternativ till traditionell choklad , tapioka och vaniljpudding, medan fryst yoghurt är nyttigare än glass .
Stärkelse

Med bröd och de flesta spannmål ur frågan , bör stärkelse begränsas till mjuka pasta , havregryn, och potatismos , inklusive sötpotatis .
vad man ska undvika

Tillsammans med hög sura livsmedel , kryddig mat bör undvikas till varje pris . Så ska alkoholhaltiga drycker, som negativt skulle kunna interagera med smärtstillande som är föreskrivna under de första dagarna efter operationen . Addera