Barn bör lära sig att borsta tänderna två gånger om dagen . Efter frukost och före sänggåendet är två gånger som gör det lätt att komma ihåg att borsta . Efter att barnen börjar gå i skolan kan det vara svårt för dem att borsta under mitt på dagen , men helst bör de också borsta tänderna efter lunch och efter mellanmål som är uppätet .
Teknik
När barn börjar borsta på egen hand , är det vanligt för dem att fokusera sin uppmärksamhet på bara sina framtänder . Föräldrar bör utbilda barnen om vikten av att rengöra alla sina tänder . Den borstmetod som rekommenderas av American Dental Association är att hålla tandborsten i 45 graders mot tandköttet och börja borsta fram och tillbaka med hjälp av korta slag . Barnen ska sedan få hjälp att borsta inre och yttre tandytor och de bästa tuggytor där mat kan samlas . Barn bör därefter bli vana vid att borsta tungan för att ta bort bakterier och eliminera dålig andedräkt . Addera Varaktighet
För att kunna ta bort plack och bakterier barnen ska tillbringa mellan två och tre minuter gående borstar tänderna . Eftersom tiden kan vara svåra att mäta , kan du använda en äggklocka eller spela en låt som varar i tre minuter för att säkerställa att tillräckligt med tid spenderas borsta . Det finns till och med tandborstar på marknaden som har en låt byggd för att låta barnen veta när det är okej att sluta borsta .
Följ med Floss
Flossing kan vara en konstig process för barn, men det är en viktig del av munhälsan . Flossing når och tar bort plack från områden med tänder som en tandborste inte kan nå . På grund av den känsliga karaktären av tandtråd och för att undvika skador på tandköttet , kan det vara till hjälp för föräldrar att använda tandtråd för sina barn tills barnet anses gammal nog att hantera processen på egen hand . Det korrekta sättet att använda tandtråd som anges av American Dental Association är att hålla tandtråd mot en tand tätt . Gnid försiktigt på sidan av tanden , när du flyttar tandtråd i upp och ner rörelser bort från tandköttet . Upprepa detta med alla tänder .
Tandborste Byte
För borstning för att vara effektiv måste borsten för ditt barns pensel vara i gott skick . Tandborstar bör byta efter tre eller fyra månader , eller när borst blivit sliten . Vissa tandborstar säljs med borst som gradvis ändrar färg med tiden , når en viss färg när det är dags för tandborsten som ska ersättas . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online