Skölj nattvakt med vatten för att avlägsna stora partiklar .
2
Applicera en dime - size sträng av tandkräm till din nattvakt . Addera 3
Använd din tandborste att borsta alla delar av nattvakt i en cirkelrörelse .
4
Skölj nattvakt .
5
Sätt din nattvakt i sin behållare .
6
Häll peroxid soda i din behållare tills det har täckt nattvakt .
7
Låt din nattvakt för att sitta i 45 minuter .
8
Skölj nattvakt .
9
Strö lite bakpulver på din nattvakt .
10
Blöt din tandborste precis tillräckligt för att bilda en pasta med bakpulver . Pensla bakpulver pasta i en cirkelrörelse .
11
Låt bakpulver att sitta i 10 minuter .
12
Skölj nattvakt ordentligt .
Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online