1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Det bästa sättet att rengöra en Night Guard Mouth Piece

nattvakter skyddar tänderna från att fästa och slipning . Eftersom dessa är placerade i munnen varje natt, är det ytterst viktigt att hålla dem rena. Eftersom de är en dyr investering , hålla dem rena också kommer att hindra dig från att behöva byta ut dem ofta . Du kan hålla din nattvakt rent hemma , men du bör ta den till din tandläkare som minst en gång per år för att få det professionellt rengjorda . Detta är vad du behöver
Toothpaste
tandborste
Peroxid soda
Bakpulver
Visa fler Instruktioner
1

Skölj nattvakt med vatten för att avlägsna stora partiklar .
2

Applicera en dime - size sträng av tandkräm till din nattvakt . Addera 3

Använd din tandborste att borsta alla delar av nattvakt i en cirkelrörelse .
4

Skölj nattvakt .
5

Sätt din nattvakt i sin behållare .
6

Häll peroxid soda i din behållare tills det har täckt nattvakt .
7

Låt din nattvakt för att sitta i 45 minuter .
8

Skölj nattvakt .

9

Strö lite bakpulver på din nattvakt .
10

Blöt din tandborste precis tillräckligt för att bilda en pasta med bakpulver . Pensla bakpulver pasta i en cirkelrörelse .
11

Låt bakpulver att sitta i 10 minuter .
12

Skölj nattvakt ordentligt .

Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online