Skölj din mal rigoröst med munvatten eller varmt vatten för att hjälpa till att lossa fast protes pasta . Fyll en diskho eller liten bassäng med varmt vatten för att undvika att bryta dina proteser , om de skulle falla .
2
Placera tummen bakom den bakre delen av din övre löständer som är närmast öppningen av din mun. Se till att tummen är placerad direkt under näsan . Tryck ordentligt med hjälp av en riktning uppåt och utåt rörelse för att ta bort den övre halvan av dina löständer . Addera 3
Ta den nedre halvan av dina löständer med tummen på den del som är närmast till öppnandet av munnen . Placera ditt pek-och långfingretbakom front- delen av din nedre tänder . Se till att ditt pek-och långfingretlinje upp direkt under näsan , när du greppar din nedre löständer .
4
Rock botten hälften av dina proteser försiktigt i riktning mot båda kinderna för att ta bort dem . Ta bort eventuella matrester från munnen , med hjälp av en tandborste med mjuk borst .
5
Använd varmt vatten och tandkräm för att bekvämt ta bort eventuella kvarvarande matrester eller protes pasta från munnen . Ta bort eventuella matrester som eventuellt fastnat på dina proteser , genom att blötlägga dem i en professionell protes renare . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online