Naturliga behandlingar för dålig andedräkt

Dålig andedräkt , även känd som dålig andedräkt , är en term som används för att beskriva en obehaglig lukt på att tala eller andas ut . Luktande bakterier i munnen trivs i låga syre områden såsom den bakre delen av tungan eller fickor mellan tandköttet och läpparna. Dålig andedräkt i sig är inte skadligt , men det kan innebära påfrestningar på relationer och komfort offentligt. Enligt Fred Siemon , författare till " Den dålig andedräkt bok , " det finns naturliga behandlingar som hjälper befria dig av denna sjukdom . Drick te

Dricka te under hela dagen kommer att behandla dålig andedräkt . Enligt Lynn Beck , författare till " 60 botemedel för dålig andedräkt , " föreningar i te hjälpa till att stoppa tillväxten av bakterier som orsakar dålig andedräkt . Dessutom , dricka te hjälper kroppen stanna hydrerade , ytterligare bekämpa dålig andedräkt , skriver Siemon . Överväg att lägga till en eller två droppar av eteriska oljor till din kopp te . Detta genomsyrar te med en behaglig doft som fräschar upp din andedräkt . Eteriska oljor att överväga inkluderar lavendel , tea tree , citron och pepparmynta .
Persilja och Dragon

Tugga på en kvist persilja eller dragon i tre till fem minuter . Både persilja och dragon oljor hjälpa döda de bakterier som orsakar dålig andedräkt , säger Beck . Dessa färska örter är tillgängliga från de flesta naturliga livsmedelsaffär till en relativt låg kostnad. Tugga på en kvist persilja eller dragon innan de lämnar huset för utökat skydd mot dålig andedräkt . Alternativt kan du göra en te från någon ört genom att placera ett uns av en eller båda i sjudande vatten och låta det dra i fem minuter . Addera dricka juice

Enligt Michael P. Bonner och Earl Mindell , författare till "The Oral hälsa Bibeln , " dricka fruktjuice på daglig basis kommer att hjälpa åtgärda dålig andedräkt . De enzymer i fruktsafthjälper dödar de bakterier som orsakar dålig andedräkt medan smakerna stimulerar salivproduktionen. De luktande bakterier trivs i torr miljö; ökad salivproduktionkommer att kämpa dålig andedräkt . Medan dricka juice är bra , väljer frisk , naturlig juice utan tillsatt socker . Tillsatt socker är kontraproduktivt vid behandling av dålig andedräkt eftersom de hjälper bakterierna i munnen odla , säger Siemon . Addera