Rengör mer än bara tänderna . Borsta två gånger om dagen och se till att borsta tänderna ( speciellt de bakre sådana) , tungan och insidan av kinderna . Använd en stark mint tandkräm som kommer att lämna din mun luktar rent och fräscht .
2
Glöm inte att använda tandtråd ! Tandtråd är oerhört viktigt när det gäller att förebygga dålig andedräkt . Flossing tar bort plack och matrester som en tandborste kan lämna bakom . Otäck mat som gömmer sig mellan tänderna är en viktig orsak till dålig andedräkt . Addera 3
Drick vatten efter måltider och mellanmål för att skölja munnen . Dessutom kommer hålla munnen hydrerad hjälper din andedräkt hålla fräsch också. Det beror på en torr mun har normalt mer matrester och bakterier som hänger som inte får tvättas genom vätskor eller saliv .
4
Håll tuggummi till hands , men välj din tuggummi klokt . Använd alltid sockerfritt tuggummi och hålla sig borta från söta eller fruktiga smaker . För många människor , dessa typer av tuggummi bara överdriva dålig andedräkt . Du är bättre med en mint tuggummi som innehåller rengöring av tänder ingredienser som xylitol . Vissa tandköttet innehåller naturliga köns kämpar också. Eclipse tuggummi är mycket effektiv på att eliminera dålig andedräkt orsakar bakterier . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online