Hur bli av Smoker andedräkt

Rökning är ett beroende som drabbar miljontals människor och leder till många obehagliga biverkningar . En av de obehagliga effekterna av rökning är det dålig andedräkt som resultat . Det finns flera skäl till varför rökning och dålig andedräkt är relaterade . Rökning tenderar att torka ut munnen genom att minska närvaron av saliv , som håller munnen fuktig och tvättar bort matrester och bakterier. En ackumulering av bakterier i munnen kommer att resultera i illaluktande andedräkt. Dessutom är de kemikalier som inandas av rökaren tenderar att hålla fast vid de mjuka vävnaderna i munnen och ökar förekomsten av dålig andedräkt. Därför , många rökare befinner sig söker sätt att eliminera sin offensiv andedräkt . Detta är vad du behöver
mjuk borste tandborste
Bakpulver tandkräm
tungskrapa
Vatten
pepparmyntsolja
Äppelcidervinäger
Teaspoon
Anis frön

Visa fler Instruktioner
1

borsta tänderna efter måltider och efter att röka , om möjligt . Använd en tandkräm som innehåller bakpulver för att eliminera lukter .
2

Använd en mjuk borste tandborste och bakpulver tandkräm att borsta tungan . Borsta så långt bak som möjligt på tungan , för det är den region där de flesta bakterier brukar samlas . Du kan också använda en tungskrapa för att rengöra tungan . Addera 3

Förbered en naturlig mun skölj med vatten och några droppar pepparmyntsolja, och skölj flera gånger per dag . Se till att du bara skölja med denna lösning; inte svälja .
4

Lägg en tesked äppelcidervinäger , för sina andedräktsuppfriskande effekter , till ett glas vatten och dricka det när du är törstig .
5

Tugga på några anisfrön , istället för att använda kommersiella myntverk eller tuggummi . Addera