Besök din tandläkare eller läkare . Han kan hjälpa dig att fastställa orsaken till din muntorrhet , eventuellt justera din medicinering eller ge dig en ny drog som kommer att vara bättre för din spottkörteln funktion .
2
Drick mycket vatten . Detta kommer att hålla munnen fuktig och kommer att hjälpa tugga och svälja under måltider . Addera 3
Ha lite sockerfritt tuggummi eller hårda karameller . Dessa kan hjälpa utlösa saliv .
4
Undvik att dricka koffeinhaltiga drycker --- kaffe , te , läsk --- och använd inte tobak eller alkohol . Alla dessa saker kommer att torka ut munnen .
5
Använd ett rum förångaren. Lägga fukt i luften kan hjälpa muntorrhet. Försök också att andas genom näsan så ofta du kan , och borsta tänderna noggrant för att skydda tänderna . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online