Hur är fluor användbar för tandhälsan?

Fluor, ett naturligt förekommande mineral, spelar en avgörande roll för att bevara tandhälsan. Så här gynnar fluor dina tänder:

1. Stärker tänderna:

– Fluor hjälper till att stärka tandemaljen, det yttersta lagret av dina tänder. Det hjälper till i remineraliseringsprocessen, där mineraler som kalcium och fosfat återavsätts i emaljen, vilket gör tänderna mer motståndskraftiga mot håligheter och slitage.

2. Minskar risken för hålrum:

- Fluor är särskilt effektivt för att förebygga håligheter (tandkaries). Det hämmar avmineraliseringen av emalj orsakad av syror från bakterier i munnen, vilket minskar risken för karies.

3. Skyddar mot plack och bakterier:

– Fluor hjälper till att hämma orala bakterier och minskar deras förmåga att bilda plack, den klibbiga filmen som kan orsaka håligheter och tandköttssjukdomar. Det bromsar också produktionen av syror i munnen, vilket ytterligare skyddar mot bakteriell aktivitet.

4. Remineraliserar svag emalj:

- I områden där emaljen är svag eller har tidiga stadier av förfall, kan fluor främja remineralisering. Mineraler avsätts i emaljen, vilket stärker den och förhindrar ytterligare skador.

5. Fluorerat vatten och dentala produkter:

– Många länder har fluorerat vatten, vilket säkerställer en kontinuerlig källa till fluor för alla som dricker vattnet. Dessutom ingår fluor ofta i tandkräm, munvatten och andra tandvårdsprodukter för att förstärka dess skyddande effekt.

6. Aktuell tillämpning:

- Tandläkare eller tandhygienister kan tillämpa aktuella fluorbehandlingar under tandrengöring eller ordinera fluorhaltiga produkter för hemmabruk. Dessa behandlingar kan ge extra fluor vid behov.

7. Tandkräm med fluor:

- Att använda fluortandkräm stärker tänderna och tar bort plack, vilket bidrar till den allmänna munhälsa.

Det är viktigt att notera att även om fluor är fördelaktigt, kan överdrivet intag leda till ett tillstånd som kallas fluoros, där överskott av fluor ackumuleras i tänderna och orsakar vita fläckar. Därför är det viktigt att följa rekommenderade fluornivåer enligt din tandläkares råd.

Att utöva god munhygien, som att borsta två gånger om dagen, använda tandtråd regelbundet och besöka tandläkaren för regelbundna kontroller, tillsammans med användningen av produkter som innehåller fluor, kommer att avsevärt förbättra och bevara tandhälsan.