Ta en nypa salt och lägga till den i ett glas ljummet vatten för att göra en hemmagjord koksaltlösning. Skölj munnen med denna lösning en gång på morgonen och en gång på kvällen för att öka blodcirkulationen och lindra svullnad i tandköttet .
2
Välj antingen rapsolja , solrosolja eller sesamolja och kombinera ett uns av din valda olja med 10 droppar eller tea tree olja , 6 droppar myrra olja , 3 droppar citronolja och 1 droppe pepparmyntsolja. Blanda dessa oljor ihop väl och massera in i tandköttet efter att borsta tänderna . Du kan också använda denna oljeblandningsom ett munvatten efter att massera in i tandköttet . Var noga med att inte svälja . Addera 3
Kombinera oljor i steg två med ditt val av antingen 1 droppe myrra olja och 1 droppe pepparmyntsoljaeller 2 droppar kryddnejlika olja och 1 droppe timjanolja med en kopp med kokande vatten för att göra en uppfriskande munvatten. Denna olja munvatten kommer att lugna ditt tandkött och minskar inflammation i tandköttet från tandköttsinflammation .
4
Gnugga tandkött med sesam -eller kokosolja eller dricka utspädd citronsaft att lugna blödning och vikande tandkött som orsakas av tandköttsinflammation . Också genom att äta råa äpplen, päron och meloner du kan lugna blödning och vikande tandkött som orsakas av tandköttsinflammation .
5
Förbered stark kamomillte eller leta efter kamomill i tandkräm . Om dricka kamomill i te form , dricka en kopp mellan måltiderna eller använda den som ett munvatten . Kamomill kan minska inflammation och bakterier orsakade av tandköttsinflammation .
6
Alternate och tillämpa varma och kalla kompresser på ditt ansikte för att minska inflammation i tandköttet som orsakas av tandköttsinflammation . Gör detta flera gånger om dagen för bästa resultat . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online