Hur bli av gingivit

Gingivit är en vanlig form av tandköttsproblem som orsakar svullnad och inflammation i tandköttet . Gingivit kan orsaka tandköttet att bli svullen och börjar blöda bara genom att borsta tänderna , äta eller bara vidrör tandköttet . Villkoret är ett hinder för att periodontal sjukdom, som är en sjukdom i vävnaderna som omger halsen och roten av tänderna. Det finns ett sätt att bli av gingivit , men det måste göras varje dag , eller det kommer inte att hjälpa länge. Detta är vad du behöver
Tandtråd
Tandborste
Tandkräm
Bakpulver
Peroxide
Munvatten
Visa fler Instruktioner
1

Använd tandtråd för att rengöra mellan tänderna . Du måste använda tandtråd först så du lossa något fångad mellan tänderna . Använd antingen tandtråd , tandtråd plockar eller tandtråd trollstavar . De finns i vaxat , icke - vax , smaksatt eller unflavored .
2

Borsta tänderna . Borsta efter att du tandtråd hjälper att bli av med något lossnat mellan tänderna . Rmember att borsta längs tandköttskanten , upp, ner och över tänderna eftersom plack kan få ställa upp vid tandköttskanten , inte bara mellan tänderna . Addera 3

Skrapa tungan med en tunga scrapper eller baksidan av din tandborste . Skrapa bakfram flera gånger . Detta kommer att hjälpa till att ta bort alla bakterier på tungan , vilket kan bidra till dålig andedräkt och plack byggs upp .
4

Gör en pasta med bakpulver och peroxid . Applicera pastan på ditt tandkött , försiktigt massera den i. Lämna det på i några minuter och skölj sedan med vatten .
5

Skölj med munvatten . Det finns många märken och smaker av munvatten . Hitta en som kan hjälpa till att förhindra tandköttsinflammation , och det bidrar till att minska plack byggs upp och dödar muntliga bakterier . Detta i sin tur hjälper till nederlag och förhindra dålig andedräkt .
6

Besök din tandläkare . Om ditt tandkött är svullet , rött , svullet eller blöda , måste du se din tandläkare . Att få en professionell tandrengöringhjälper avlägsna plack och tandsten som orsakar tandköttsinflammation och kan förhindra gingivit från utvecklas till tandlossning . Addera