Så här kan du minska risken för att få en UVI från indirekt kontakt:
1. Tvätta händerna noggrant och ofta med tvål och vatten, särskilt efter att du har använt offentliga lokaler, vidrört delade ytor eller kommit i kontakt med någon med UVI.
2. Öva god personlig hygien, inklusive att hålla underlivet rent och torrt.
3. Drick mycket vätska, särskilt vatten, för att hjälpa till att spola ut bakterier från urinvägarna.
4. Undvik att hålla i urinen under långa perioder, eftersom det kan tillåta bakterier att föröka sig.
5. Töm blåsan helt efter att du har använt toaletten.
Det är viktigt att komma ihåg att UVI är vanligare hos vissa individer, såsom kvinnor, personer med nedsatt immunförsvar och de med underliggande medicinska tillstånd som påverkar urinvägarna. Om du upplever symtom på urinvägsinfektion, såsom frekvent eller smärtsam urinering, grumlig eller illaluktande urin eller bäckensmärta, är det viktigt att uppsöka en sjukvårdspersonal för utvärdering och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online