Blödande tandkött och extrem dålig andedräkt vad är botemedlet?

Blödande tandkött och dålig andedräkt (halitos) är ofta tecken på dålig munhygien. För att förbättra din munhälsa och lindra dessa symtom, följ dessa steg:

1. Öva god munhygien :

- Borsta tänderna minst två gånger om dagen (morgon och kväll) i minst två minuter varje gång. Använd en tandborste med mjuk borst och fluortandkräm.

- Använd tandtråd minst en gång om dagen för att ta bort plack och matpartiklar mellan tänderna.

- Använd ett antibakteriellt munvatten för att döda bakterier och fräscha upp din andedräkt.

2. Besök din tandläkare regelbundet :

- Schemalägg regelbundna tandkontroller och rengöringar var 6:e ​​till 12:e månad. Din tandläkare kan ta bort plack och tandsten, identifiera och behandla alla underliggande problem och ge vägledning om korrekt munhygienteknik.

3. Behandla underliggande medicinska tillstånd :

– Vissa medicinska tillstånd, som diabetes, kan orsaka dålig andedräkt. Om du har några kroniska hälsotillstånd, kontakta din läkare för att säkerställa att de hanteras korrekt.

4. Sluta röka :

– Rökning kan bidra till dålig andedräkt och tandköttssjukdomar. Att sluta röka kan förbättra din munhälsa avsevärt.

5. Håll dig hydrerad :

- Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att minska dålig andedräkt orsakad av muntorrhet.

6. Undvik vissa livsmedel :

- Vissa livsmedel, som vitlök, lök och vissa kryddor, kan orsaka tillfällig dålig andedräkt. Att undvika eller begränsa konsumtionen av dessa livsmedel kan hjälpa till att fräscha upp din andedräkt.

7. Använd munvårdsprodukter speciellt utformade för dålig andedräkt :

- Det finns olika munvårdsprodukter som är speciellt framtagna för att bekämpa dålig andedräkt, såsom tandkräm, munvatten och pastiller. Dessa produkter kan hjälpa till att eliminera bakterier och fräscha upp din andedräkt.

Om ditt blödande tandkött och dålig andedräkt kvarstår trots att du följer dessa steg, kontakta din tandläkare för ytterligare utvärdering och behandling. De kan rekommendera ytterligare åtgärder eller procedurer för att åtgärda den bakomliggande orsaken till dessa symtom.