Vad är det som är mest skadligt för dina tänder cola kaffe eller apelsinjuice?

Apelsinjuice är det mest skadliga för dina tänder av de tre alternativen. Apelsinjuice är mycket sur, vilket kan erodera emaljen på dina tänder. Emalj är det hårda, yttre lagret av dina tänder som skyddar dem från skador. När emaljen är eroderad kan dina tänder bli känsligare för varm, kall och söt mat och dryck. De kan också bli mer benägna att utveckla håligheter.

Kaffe är också surt, men det är inte lika skadligt för dina tänder som apelsinjuice. Kaffe kan fläcka tänderna, men detta kan förhindras genom att borsta tänderna efter att du har druckit kaffe.

Cola är det minst skadliga för dina tänder av de tre alternativen. Cola är också surt, men det är inte lika surt som apelsinjuice eller kaffe. Cola kan också fläcka tänderna, men detta kan förhindras genom att borsta tänderna efter att du har druckit koks.

I allmänhet är det bäst att begränsa ditt intag av sockerhaltiga drycker, inklusive apelsinjuice, kaffe och cola. Dessa drycker kan skada dina tänder och bidra till viktökning. Om du dricker dessa drycker, se till att borsta tänderna efteråt för att skydda dina tänder.