Varför är uppkastning skadligt för dina tänder och tandkött?

Kräkningar eller kräks kan vara skadliga för dina tänder och tandkött på grund av maginnehållets sura natur. Här är varför:

1. Surt innehåll:När du kräks kommer det sura innehållet i magen, inklusive magsyra och matsmältningsenzymer, upp och kommer i kontakt med dina tänder och tandkött. Denna syra kan erodera tandemaljen och irritera tandköttet.

2. Emaljerosion:Magsyran i kräkas är mycket sur, med en pH-nivå så låg som 1-2. Denna surhet kan lösa upp den hårda emaljen som täcker dina tänder. Med tiden kan upprepad exponering för magsyra leda till att emaljen förtunnas och försvagas, vilket gör tänderna mer mottagliga för håligheter.

3. Dentinexponering:När emaljen eroderar kan den exponera det underliggande dentinet, som är ett mjukare lager av tandstruktur. Exponerat dentin är mer känsligt för temperaturförändringar, sötsaker och syror, vilket leder till ökad känslighet och obehag.

4. Irritation i tandköttet:Den sura karaktären hos kräkningar kan också irritera tandköttet och orsaka inflammation och rodnad. Detta kan leda till svullnad av tandköttet, blödningar och obehag. I svåra fall kan upprepade kräkningar till och med orsaka tandköttsnedgång och exponera tändernas rötter.

5. Muntorrhet:Kräkningar kan också orsaka muntorrhet, som uppstår när munnen inte producerar tillräckligt med saliv. Saliv spelar en viktig roll för att skydda tänderna genom att tvätta bort matpartiklar, syror och bakterier. En muntorrhet kan leda till ökad risk för håligheter och tandköttssjukdomar.

För att minimera de skadliga effekterna av kräkningar på dina tänder och tandkött är det viktigt att ha god munhygien. Här är några tips:

- Skölj munnen med vatten efter kräkningar:Sköljning med vatten hjälper till att neutralisera syran och skölja bort eventuellt maginnehåll som kan finnas kvar i munnen.

- Vänta innan du borstar:Undvik att borsta tänderna direkt efter kräkningar, eftersom det kan försvaga den uppmjukade emaljen ytterligare. Vänta minst 30 minuter till en timme innan du borstar för att ge din saliv en chans att remineralisera tänderna.

- Använd en tandborste med mjuk borst:Använd en tandborste med mjukt borst för att borsta tänderna försiktigt, undvik överdriven skrubbning som kan skada tänderna och tandköttet.

- Överväg att använda en fluorsköljning:Fluorsköljningar kan hjälpa till att stärka tänderna och skydda mot hål i tänderna.

- Håll dig hydrerad:Drick mycket vatten för att hålla dig hydrerad och hjälpa till att producera saliv.

- Se din tandläkare:Om du ofta får kräkningar eller sura uppstötningar, prata med din tandläkare om ytterligare åtgärder för att skydda dina tänder och tandkött. De kan rekommendera behandlingar som fluorlack eller desensibiliseringsmedel för att stärka dina tänder och minska känsligheten.

Genom att följa dessa tips och utöva god munhygien kan du hjälpa till att lindra de skadliga effekterna av kräkningar på dina tänder och tandkött.