Kan du äta godis och dricka juice när du har två hål?

Det är i allmänhet inte tillrådligt att äta godis eller dricka juiceläsk när du har hål, eftersom socker kan främja karies och förvärra de hål du redan har.

När du äter sockerrik mat eller dricker läsk, omvandlar bakterierna i munnen sockret till syror som angriper dina tänder, vilket leder till hål i tänderna. Om du redan har hål, kan denna process påskynda deras utveckling och förvärra skadorna på dina tänder.

Syrorna i läsk kan också erodera emaljen på dina tänder, vilket gör dem mer mottagliga för håligheter och orsaka skador som kräver behandling av en tandläkare.

Därför rekommenderas det att minimera eller undvika konsumtionen av godis och sockerhaltiga drycker som juiceläsk om du har hål. Fokusera istället på mat som är näringsrik och skonsam mot dina tänder, som grönsaker, frukt och vatten. Att upprätthålla korrekt munhygien genom att borsta och använda tandtråd regelbundet, begränsa mellanmål och undvika socker, särskilt mellan måltiderna, bör vara en del av din rutin om du vill förbättra din tandhälsa och förhindra ytterligare hål. Om din smärta och symtom förvärras är det alltid en bra idé att konsultera en tandläkare för medicinsk behandling för att åtgärda hålen och få lämpliga lösningar för ditt individuella fall.