Fick din mens igår, ska du ha tampong?

Om du ska använda tampong den första dagen av din mens beror på din personliga preferens och ditt flöde. Vissa tycker att tamponger är bekvämare och bekvämare än bindor, medan andra föredrar känslan av bindor. Om du är orolig för läckage, kanske du vill bära en pad med en tampong som ett extra lager av skydd.

Här är några faktorer att tänka på när du bestämmer dig för om du ska använda en tampong den första dagen av din mens:

* Ditt flöde: Om ditt flöde är stort kan du överväga att använda en tampong för att undvika läckor.

* Din komfortnivå: Vissa människor tycker att tamponger är obekväma, särskilt på den första dagen av sin mens då deras flyt är som tyngst. Om du inte är bekväm med tamponger, kanske du vill prova att använda bindor istället.

* Din aktivitetsnivå: Om du planerar att vara aktiv den första dagen av din mens, kan du överväga att använda en tampong för att undvika läckage. Tamponger kan ge mer säkerhet och rörelsefrihet än kuddar.

Om du bestämmer dig för att använda en tampong den första dagen av din mens, här är några tips:

* Välj rätt storlek på tampongen: Tamponger finns i olika storlekar, så det är viktigt att välja den storlek som är bäst för ditt flöde. Om du inte är säker på vilken storlek du ska välja, börja med en mindre storlek och öka storleken efter behov.

* Sätt i tampongen korrekt: Det är viktigt att sätta in tampongen rätt för att undvika obehag och läckor. För att sätta in en tampong, slappna av och för in tampongen i slidan tills spetsen inte längre syns.

* Byt tampong regelbundet: Tamponger bör bytas var 4:e till 8:e timme, eller oftare om ditt flöde är stort.

Om du har några frågor eller funderingar om att använda tamponger, tala med din läkare.