Hur lång tid tar det att få mens om du ammar?

Det är vanligt att ammande kvinnor upplever försenad menstruation. Hur lång tid det tar innan mens kommer tillbaka varierar från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor upplever en återgång till menstruationen så tidigt som sex veckor efter förlossningen, medan andra kanske inte har mens på upp till ett år eller mer.

Frisättning av hormoner under amning, särskilt prolaktin, kan hämma frisättningen av follikelstimulerande hormon (FSH) och luteiniserande hormon (LH), som är nödvändiga för ägglossningen. Denna fördröjning av ägglossningen leder till en försening av menstruationen.

Exklusiv amning och frekvent amning kan förlänga menstruationen ytterligare. När en kvinna introducerar fast föda till sitt barn och minskar frekvensen av amning, kan hennes menstruationscykel börja återupptas.

Det är viktigt att komma ihåg att återgången till menstruation kan vara mycket individualiserad, och det finns ingen bestämd tidsram. Om du är orolig för din mens eller amning, kontakta din läkare.