Put bebis , fluor - fri tandkräm på toppen av bomullspinne . Tandkräm är valfritt , ett barns tänder kan rengöras utan det .
2
Placera spetsen på bomullspinne i barnets mun . Addera 3
Borsta tänder rena med slutet av pinnen .
4
Torka pinnen mot tandköttet för att ta bort plack .
vuxna tänder
5
pressa en droppe tandkräm på spetsen av bomullspinne .
6
Placera pinnen i munnen och använda den för att skrubba tänderna med tandkräm .
7
flytta pinnen över alla ytor på tänderna och tungan .
8
Spotta ut tandkrämen och skölja munnen med vatten .
Tandblekning
9
Mosa två eller tre jordgubbar i en skål .
10
Doppa pinnen i jordgubbspuré och täcka pinnen med frön.
11
Gnid jordgubb frön mot tänderna med pinnen .
12
Skölj fröna från munnen med vatten .
13
Borsta tänderna med en tandborste och tandkräm för att ta bort socker och syra kvar av jordgubbarna .
14
Skölj munnen med vatten . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online