Saker människor använder för att rengöra tänderna

Underhålla tänderna hälsa är viktigt att förhindra karies och uppbyggnad av plack och Tarter som kan leda till tandköttssjukdomar och karies. Hjärtproblem och sjukdom kan bero på tandköttssjukdomar när orala bakterier kommer in i blodet och fäster vid feta plack i kranskärlen. Ökningen av plack byggs upp kan orsaka svullnad av artärerna . Regelbundna tandläkarkontroller, daglig tandborstning och tandtråd och naturliga alternativ för tänder hälsa hålla tänderna i optimal form. Tandborstar

Borsta tänderna med tandkräm varje dag är nyckeln till att upprätthålla oral hälsa och förebyggande av sjukdomar i tandköttet och tandlossning . En myriad av olika typer av tandborstar finns tillgängliga på marknaden , inklusive standard manuella tandborstar som kommer i hårda och mjuka borst sorter . Många manuella tandborste märken erbjuder vinklade huvuden och grepp apparater att göra borsta svåråtkomligaområden mer tillgängliga . Bakterier kan bygga upp manuella tandborstar och borstar bör bytas ut varje månad för att undvika spridning av bakterier .

Du kan också köpa sonic och elektriska tandborstar . Sonic tandborstar är uppladdningsbart med inbyggda desinfektionsmedel och kan borsta tänderna med en hastighet på 45.000 slag per minut . Elektriska tandborstar är laddningsbara som sonic penslar men brukar komma med färre funktioner . Elektrisk tandborste sorter är de med både sida till sida och cirkelrörelser . Både sonic och elektriska tandborstar är mer effektiva i att ta bort plack än manuella borstar .
Tandtråd

är viktigt för tänder och munhälsan Regelbunden användning av tandtråd mellan tänderna . Tandtråd tar bort bakterier och stärkelserik /sockerhaltiga livsmedel från tänderna och hjälper till att hålla plack och efterföljande tandköttsproblem i schack . Plack är den klibbig substans som bildas på och mellan tänderna . Gum sjukdom är den främsta orsaken till karies och förlust hos vuxna . Om plack inte tas bort från tänderna dagligen kan orsaka tandköttet avta . På marknaden idag kan du hitta många olika typer av tandtråd , tandkirurgi tejp och vaxad , ovaxad och smaksatt tandtråd . För att använda tandtråd på rätt sätt , använd en bit tandtråd ca 18 inches lång och försiktigt in tandtråden mellan tänderna . Upprätthåll en mild fram-och- återgående rörelse för att avlägsna livsmedel ämnen och bakterier. Tänk på att använda tandtråd både övre och nedre uppsättningar av tänderna . Addera Naturliga Rengöring metoder

Du kan hitta många naturliga typer av produkter runt ditt hus för att utnyttja för tänder rengöring. Bakpulver rengör och hjälper till vitare tänder; Men , på grund av sin slip karaktär , ska du inte använda den på daglig basis . Använd väteperoxid som ett antibakteriellt munvatten som kan också vitare tänder . Blötläggning din tandborste i väteperoxid innan badda den med bakpulver är en effektiv tänder städmetod . Tranbärsjuice utan tillsatt socker kan hjälpa till med tandköttsproblem . Saften hindrar bakterier från att fastna på tänderna , och minst fyra gram bör konsumeras dagligen . Tre droppar tea tree eterisk olja tillsammans med vatten en antibakteriell skölj; tea tree olja tandkräm finns också. Örten myrra är en annan effektiv rengöring och blekning objekt. Addera