Hur får man svarta märken från tänderna?

Aktivt kol är ett naturligt tandblekningsmedel som kan hjälpa till att ta bort svarta märken från tänderna. Det är ett fint svart pulver som är tillverkat av brinnande trä, torv eller andra organiska material. Aktivt kol fungerar genom att absorbera fläckar från tänderna och sedan skölja bort med vatten.

Följ dessa steg för att använda aktivt kol för att ta bort svarta märken från dina tänder:

- Blöt din tandborste och doppa den i aktivt kolpulver.

- Borsta tänderna i 2-3 minuter, var noga med att borsta de områden med svarta märken.

- Skölj munnen noggrant med vatten.

- Upprepa denna process en eller två gånger i veckan tills de svarta märkena är borta.

2. Bakpulver

Bakpulver är en annan naturlig tandblekning som kan hjälpa till att ta bort svarta märken från tänderna. Det är ett milt slipmedel som kan hjälpa till att skrubba bort fläckar och plack. Bakpulver har också antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att döda bakterier som orsakar karies.

Följ dessa steg för att använda bakpulver för att ta bort svarta märken från dina tänder:

- Blanda 1 tesked bakpulver med 2 teskedar vatten för att skapa en pasta.

- Applicera pastan på dina tänder och borsta i 2-3 minuter, var noga med att borsta områdena med svarta märken.

- Skölj munnen noggrant med vatten.

- Upprepa denna process en eller två gånger i veckan tills de svarta märkena är borta.

3. Väteperoxid

Väteperoxid är ett blekmedel som kan hjälpa till att bleka tänderna och ta bort svarta fläckar. Det är viktigt att använda väteperoxid med försiktighet, eftersom det kan skada dina tänder om det används för ofta eller i för hög koncentration.

För att använda väteperoxid för att ta bort svarta märken från dina tänder, följ dessa steg:

- Blanda 1 del väteperoxid med 2 delar vatten.

- Skölj munnen med väteperoxidlösningen i 30 sekunder.

- Svälj inte väteperoxidlösningen.

- Skölj munnen noggrant med vatten.

- Upprepa denna process en gång i veckan tills de svarta märkena är borta.

4. Professionell tandblekning

Om du har provat ovanstående metoder och du fortfarande inte kan ta bort de svarta märkena från dina tänder, kanske du vill överväga professionell tandblekning. Detta är en tandprocedur som använder ett blekmedel för att bleka tänderna. Professionell tandblekning kan vara dyrt, men det är ofta det mest effektiva sättet att ta bort svarta märken från tänderna.

Tips för att förhindra svarta märken på tänderna

Det finns några saker du kan göra för att förhindra att svarta märken bildas på dina tänder:

- Borsta tänderna två gånger om dagen med en mjuktandborste och fluortandkräm.

- Använd tandtråd en gång om dagen.

- Undvik sockerrik mat och dryck.

- Drick mycket vatten.

- Sluta röka.

- Se din tandläkare regelbundet för rengöring och kontroller.