Använder du munvatten före eller efter att du borstat tänderna?

Det rekommenderas att använda munvatten efter att ha borstat tänderna. Här är några anledningar till varför:

– Munvatten är mest effektivt när det kommer i kontakt med rena tänder. Att borsta tänderna i förväg hjälper till att ta bort plack och skräp, vilket gör att munvatten kan nå och rengöra alla delar av munnen mer effektivt.

– Att borsta tänderna efter att ha använt munvatten kan späda ut de aktiva ingredienserna i munvatten och minska dess effektivitet. Munvatten innehåller ofta antibakteriella medel och andra ingredienser som kan hjälpa till att förhindra hålrum, minska tandköttsinflammation och fräscha upp andedräkten. Att borsta tänderna efter att ha använt munvatten kan tvätta bort dessa fördelaktiga ingredienser och minska deras effekt.

- Vissa munvatten kan tillfälligt belägga dina tänder med ett lager som hjälper till att skydda dem från hål. Att borsta tänderna efter att ha använt dessa munvatten kan ta bort detta skyddande lager och minska dess effektivitet.

För optimal munhygien är det därför generellt sett bättre att borsta tänderna först och sedan skölja med munvatten som det sista steget i din munvårdsrutin. Detta gör att munvatten täcker dina tänder helt och ger de avsedda fördelarna utan att spädas ut eller tas bort genom att borsta.