1. Daglig städning:
- Blötläggning: Blötlägg proteserna i en protesrengöringslösning eller ljummet vatten i minst 30 minuter eller enligt anvisningar från din tandläkare. Detta hjälper till att lossa plack och skräp.
- Använd en tandprotesborste: Borsta försiktigt dina proteser med en mjuk protesborste. Använd små, cirkulära rörelser och se till att rengöra alla ytor på protesen, inklusive spännområdena och de inre ytorna.
2. Städning varje vecka:
- vinägerlösning: En gång i veckan kan du blötlägga proteserna i en lösning gjord av lika delar vit vinäger och vatten. Låt dem sitta i ca 30 minuter. Skölj noggrant med vatten för att eliminera eventuell kvarvarande vinägersmak.
3. Bakpulverpasta:
- Blanda bakpulver med en liten mängd vatten för att bilda en pasta.
- Applicera pastan på proteserna och borsta dem försiktigt med protesborsten.
- Skölj noggrant med vatten.
4. Skölj munvatten:
- Efter rengöring av proteserna, skölj dem noggrant med ett icke-slipande, alkoholfritt munvatten för att döda eventuella kvarvarande bakterier och fräscha upp andan.
5. Undvik slipande produkter:
- Hårda eller nötande hushållsrengöringsprodukter kan skada ytan på dina proteser. Håll dig till protesspecifika produkter eller skonsamma rengöringslösningar.
6. Skölj efter måltid:
- Om möjligt, skölj dina proteser efter måltider för att förhindra plackuppbyggnad. Denna vana kan avsevärt minska mängden plack som ackumuleras.
7. Regelbundna tandkontroller:
- Besök din tandläkare eller protesläkare regelbundet för professionell rengöring och underhåll av dina proteser. De kan effektivt ta bort plack och tandsten som kan ha ackumulerats trots din hemstädningsansträngning.
Kom ihåg att alltid hantera dina proteser varsamt för att undvika skador. Om du är orolig för plackuppbyggnad på dina proteser eller andra protesrelaterade problem, kontakta din tandläkare för personlig vägledning och rekommendationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online