Vad händer om du borstar tungan varje gång tänder?

- Minskad dålig andedräkt: Att borsta tungan kan hjälpa till att ta bort bakterier och matpartiklar som kan orsaka dålig andedräkt.

- Förbättrad smak: Genom att ta bort bakterieskiktet på tungan kan du förbättra ditt smaksinne.

- Minskad risk för tandköttssjukdomar och håligheter: Bakterier från din tunga kan spridas till dina tänder och tandkött, vilket leder till tandköttssjukdomar och hål. Genom att borsta tungan regelbundet kan du minska risken för att utveckla dessa tillstånd.

- Förbättrad munhygien: Att borsta tungan är en viktig del för att upprätthålla en god munhygien. Genom att borsta tänderna och tungan tillsammans kan du ta bort bakterier från alla ytor i munnen.

Möjliga nackdelar:

- Gegga: Vissa människor kan munkavle när de borstar tungan. Om så är fallet kan du prova att borsta tungan försiktigt eller använda en tungskrapa istället för en tandborste.

- Skada på tungan: Om du borstar tungan för hårt kan det skada den ömtåliga vävnaden. Detta kan leda till smärta, svullnad och blödning. För att undvika detta bör du borsta tungan försiktigt och använda en tandborste med mjuka borstar.

Sammantaget är att borsta tungan en fördelaktig praxis som kan förbättra din munhygien och allmänna hälsa. Det är dock viktigt att göra det korrekt för att undvika eventuella nackdelar.