Använd bakpulver när du borstar tänderna . Bakpulver är en milt slipande så det kan ta bort ytan fläckar . Det är enkelt att använda också. Fukta din tandborste och doppa den i bakpulver , sedan borsta tänderna som vanligt . Pensla med bakpulver högst en gång i veckan eftersom det kan skada tandemaljen .
2
Använd en whitening tandkräm varje gång du borstar tänderna . Dessa tandkrämer innehåller kemiska medel som syftar till att ta bort ytan fläckar . Köp en tandkräm som innehåller förseglingen av American Dental Association . Använd den inte mer än två gånger om dagen , men eftersom överdriven användning kan skada tandemaljen . Addera 3
Använd en blekning skölj innan du borstar tänderna . Detta liknar ett munvatten , eftersom det fräschar också andan och minskar plack , men du får nytta av mild blekning också. Swish den i munnen i 60 sekunder och gör detta innan du penseln . Använd detta två gånger om dagen . Effekterna är milda , men det kan ta några ytan fläckar .
4
Få dentalbrickor från din tandläkare . Dessa är som hållare , i det att de glider över tänderna . De är fyllda med en gel som innehåller peroxid och du bär dem hemma för en viss tid varje dag . Tala med din tandläkare om du funderar på detta .
5
Investera i en tandblekning . Tandläkare erbjuder blekning rätt på kontoret . I grund och botten , ett blekmedel , såsom väteperoxid , appliceras på tänderna. Ibland är en värmekälla eller laser används för att förbättra behandlingen . Din behandling kan pågå upp till 60 minuter . Du kan behöva flera behandlingar . Kostnaden varierar beroende på plats och tandläkare . Ta reda på allt du kan från din tandläkare innan du engagera sig i denna typ av behandling . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online