bort både övre och undre opalescensen brickor ur kylskåpet och låt dem värmas upp till rumstemperatur .
2
Plocka upp de övre blekning fack som är markerade med ett "U " med fliken grön plast . För in dem i munnen , centre över dina framtänder . Addera 3
Stäng dina läppar och suger ner för att separera den klara inre brickan från den gröna ytterfack. Ta bort den yttre facket och ställ den åt sidan .
4
Knacka försiktigt på tydliga facket att se till att den är ordentligt på plats , sedan upprepa processen med botten vitare brickor .
5
Låt facken i 30 till 60 minuter varje dag , i minst en vecka för att se resultat . När den tilldelade tiden är upp , ta bort brickorna och borsta tänderna med vanlig tandkräm . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online